低糖水果是含糖量低的水果。壹般來說，每100克含糖量小於100克的水果都屬於低糖水果，沒有絕對無糖的水果。含糖量最低的是檸檬，每百克含糖量為5.1克。
含糖量最低的是檸檬。根據食物營養成分表對比，100克檸檬含糖量為5.1克。檸檬片適合泡水或拌沙拉。其次是烏梅(5.9 g)、甜瓜(6.2 g)、木瓜(7.0 g)、草莓(7.1 g)、柚子(9.0 g)、橙子(9.5 g)。含糖量低的水果更適合妊娠期糖尿病患者食用。
常見食物的含糖量:
1%南瓜，紫菜，生菜，2%大白菜，油菜，菠菜，芹菜，韭菜。
3%大白菜，韭菜，茄子，胡蘿蔔，南瓜，鮮蘑菇。
4%白菜、韭菜、綠豆芽、豆角、菜花、扁豆夾、油菜、空心菜。
5%絲瓜、小蔥、花菜、青椒、青蒜、青梅、韭菜花。
6%白蘿蔔、青蘿蔔、大蔥、韭菜、冬筍
7%香椿、香菜、毛豆、黃桃、黃胡蘿蔔
8%姜、洋蔥、紅胡蘿蔔、櫻桃、檸檬
9%橙子、菠蘿、李子、蓮花、榨菜、蒜苗10%葡萄和杏。
11%柿子，12%梨、橙、豌豆、橄欖。
13%柚子14%荔枝和山藥
15%蘋果16%土豆
17%石榴20%香蕉，蓮藕
22%的紅色水果、甘蔗、50%的香瓜刀削面、油餅和巧克力。
含糖量最低的是檸檬。根據食物營養成分表對比，100克檸檬含糖量為5.1克。檸檬片適合泡水或拌沙拉。其次是烏梅(5.9 g)、甜瓜(6.2 g)、木瓜(7.0 g)、草莓(7.1 g)、柚子(9.0 g)、橙子(9.5 g)。含糖量低的水果更適合妊娠期糖尿病患者食用。