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盛夏怎麽能不多了解中藥的配伍呢?

在端午節,最受歡迎的植物是艾草和菖蒲。這兩種植物不僅具有觀賞性,還含有良好的中藥療效。

比如艾草有止癢的作用,夏天經常被蚊子咬。塗艾草止癢膏可以止癢。石菖蒲常用於安神,對夏季煩躁、失眠等癥狀有壹定療效。

中醫認為艾葉具有溫經止血、燥濕止癢、散寒止痛的功效,石菖蒲具有醒神益智、開竅化痰、祛濕開胃的功效。艾葉和石菖蒲與不同的中草藥配伍有不同的功效。

01艾葉能溫脾經,散寒濕。

艾葉經常被制成中藥。艾葉對女性,尤其是伴有出血癥狀的虛寒女性有很大的溫補作用,治療效果明顯。艾葉對女性朋友還有暖宮的作用,對虛寒腹痛者也有很好的散寒止痛作用。

寒濕女性可以用艾葉祛濕。艾葉味辛、苦、溫,入肝、脾、腎經。對腹瀉患者和寒濕患者也有效。

在中醫裏,人們常用曬幹的艾葉點燃驅蚊劑,或者做成香囊驅蚊。將浸泡在水中的艾葉搗碎,敷在蚊蟲叮咬處,也可用於止癢止痛。若制成艾條艾灸,通常用於溫中補虛、活血通絡、止痛消腫、祛濕調和脾胃。

那麽艾葉有什麽作用呢?我們壹起來看看吧。

1,治婦女帶下。

中醫中,艾葉常與白術、白術、當歸壹起內服,或與苦參、白芷、蛇床子壹起外洗,祛濕止癢。

2、治療濕疹、皮膚瘙癢等癥狀

中藥常作為單味藥外用,或用黃柏、防風、花椒煎劑熏洗,或用枯礬磨成粉外敷。

3、治療寒濕下阻證

常與幹姜水煎服。腹脹患者還會配合陳皮等配伍行氣止痛。嘔吐時,常加肉豆蔻、柯子、龍骨止瀉。

艾葉的作用很多,人們經常輔助藥膳。

艾葉止痛粥

材料:糙米100克,艾葉30克,紅糖適量。

壹般做法:艾葉洗凈,放入鍋中,加入適量清水。熬成濃汁湯,去渣取汁備用。將洗凈的糙米加入艾葉湯中,煮成稠粥,再加入紅糖。調味後上桌。

用法:65438+每天0次,隨餐。

功效:艾葉止痛粥具有溫經止血、散寒止痛的功效,對虛寒體質引起的痛經有益。

石菖蒲用於鎮靜神經,多用於癲癇。

石菖蒲味辛,微溫,入肝經、肺經。對神誌不清、健忘、耳聾、癲癇有很好的療效,並能活血理氣、祛濕。

石菖蒲還主要用於癲癇、痰多、健忘、痰厥、發熱、頭暈、胸悶、氣滯、耳聾。

對部分胃痛、腹痛患者也有效。

石菖蒲的具體作用有哪些?

1,鎮靜

石菖蒲含有揮發油,揮發油中的細辛醚能起到鎮靜作用,如石菖蒲水煎劑,對某些化學物質引起的驚厥有壹定的拮抗作用。

2、降溫效果

石菖蒲含有具有清涼作用的揮發油,可用於治療高熱癥狀。石菖蒲制成的片劑通常用於治療癲癇和其他中樞神經系統疾病。

3.緩解心血管效應

石菖蒲常用於治療痰氣郁結所致的胸痹,如冠心病、肺心病等,常與其平喘、改善消化功能、鎮靜止咳或增加冠脈流量的作用有關。

石菖蒲的使用也有禁忌,如陰虛陽亢者,或高血壓、吐血遺精者慎用。

夏天多看看健康。

夏天天氣炎熱,人的體能消耗也容易增加。太累或熬夜,容易降低身體自身的抗病能力,被細菌或病毒入侵。

因此,保證室內的清潔衛生,減少細菌的繁殖和生長,勤換衣服,保證個人衛生是非常重要的。減少聚集,保證新鮮空氣流通,多運動,可以增強自己的抵抗力。

解暑也是健康的壹個方面。健康飲食應該註意什麽?

1,不宜吃進補食物。

多吃解暑的藥膳,夏季不宜進補。宜少吃羊肉等滋補熱性食物。平時多吃水果蔬菜,少吃油膩食物。

2.多吃清淡易消化的食物。

夏季飲食宜清淡易消化,可減輕脾胃負擔。夏天,人的新陳代謝比其他季節快。為了脾胃的健康,飲食應以養胃為主。

3、可以吃冷食

夏季易燥熱,苦味食物占涼性較多,如苦瓜等。苦味食物中含有的生物堿具有解暑、舒血管、活血等藥理作用。

4.補充各種維生素和營養

炎熱的季節,人體新陳代謝加快,及時補充各種維生素和營養素非常重要。比如食物中多吃西紅柿、補鈣等蔬菜,可以試試燉骨頭湯。

寫在最後:

夏天天氣炎熱,多喝白開水有助於排毒養顏。每天註意休息,提高睡眠質量,減少熬夜和加班。飲食習慣要清淡,多吃蔬菜水果五谷雜糧,不要挑食,多喝有營養價值的湯。妳要每天保持愉快的心情,註意多出去戶外活動,多運動。註意夏季防曬,不要暴曬。

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