●體育鍛煉加適合凍瘡治療的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、洗臉、洗腳的間隙,輕輕摩擦皮膚至微熱,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到“活血”的目的。取壹盆15℃的水和壹盆45℃的水,用低溫水浸泡手腳5分鐘,再用高溫水浸泡。每天這樣做三次,可以鍛煉血管的收縮和擴張,減少凍傷的發生。因服藥和擦藥而有凍瘡體質者,可在入冬前壹月增加維生素A、C和礦物質的攝入,可口服煙酰胺片0.1g,鈣片0.5g,每日三次,提高耐寒能力。也可以塗辣椒酊(取幹辣椒20克,密封浸泡在500毫升75%酒精中,7天後即可使用),每天擦2-3次。中藥可以用“人參楊蓉湯”內服治療:當歸12g肉桂10g白芍12g川芎12g桂枝10g姜皮10g(可用8 g幹姜代替本藥)黨參18g黃芪65438+。外治:桑枝100克,桂枝30克,甘草30克,川芎20克(如傷口潰爛可加鴉膽子25克或黃連25克),水煎,待溫度適宜時(35~40℃),再用溫水洗凈或浸泡。壹天兩次●藥物治療1。全身治療(1)血管擴張劑的應用:煙酸50 ~ 100 mg,每日三次;桂利嗪(腦益嗪)25mg,每日3次;硝苯地平(硝苯地平)對嚴重復發性凍瘡有效20mg,每日3次,手足損傷8天。(2)維生素E,0.1 ~ 0.2g,每日3次。2.局部治療的原則是消炎消腫,促進局部血液循環。(1)未破損皮損患者:10%樟腦醋、10%樟腦膏、松節油、凍瘡膏、蜂蜜豬油膏(含70%蜂蜜、30%豬油)等。,其中1 ~ 2種可外用,每日2次。也可用茄梗、辣椒梗或艾琦、冬瓜皮、肉桂各10g水煎服,每日1 ~ 2次,每次30分鐘。(2)已破者:先用3%硼酸水清洗,再用10%樟腦軟膏、凍瘡軟膏、蜂蜜豬油軟膏、10%魚脂軟膏等。分泌物可用3%硼酸水長期蒸發。3.理療紫外線紅斑劑量照射2 ~ 3次/周,初冬照射皮損有效。氦氖激光局部照射,2 ~ 3次/周,每次5 ~ 65438±05min。音頻電療,1次/d,10次為壹個療程,每年復發前有壹定的預防作用。4.未斷者可用局部治療(1),如茄梗、椒梗或艾琦、冬瓜皮、肉桂,各用10g水熱浸,每日1 ~ 2次,每次30min。(2)已破者,可用中藥紫菊創軟膏、花都散軟膏。臨床經典療法:如無明顯滲出和潰爛,采用暴露法,直接用棉球塗抹康復新液,每日三次。如傷口水腫明顯,有潰爛、滲出,可用紗布蘸康復新液敷,每日換藥三次。2 ~ 3天後創面滲出減少,采用暴露法直接塗抹藥液。2 ~ 4天後,斷端逐漸幹燥結痂,7 ~ 13天後結痂愈合。康復新液能改善創面微循環,增強局部免疫力,促進創面壞死組織的脫落和肉芽組織的增生,加速受損組織的修復。臨床應用效果滿意。●凍瘡自愈1外治自愈(1)傷濕止痛膏、秭歸止瀉膏外敷患處。(2)用皮膚芒硝湯沖洗患處。(3)將紅霜茄梗連根拔起,洗凈。用湯劑沖洗患處,每次半小時左右,每日兩次。(4)用姜汁或辣椒水擦患處。(5)花椒10g,浸入95%酒精100ml,1周後擦患處。(6)仙人掌,將患處刺傷搗碎,3天後更換。以上療法適合沒有崩潰的人。(7)雲南白藥撒在凍瘡潰爛處,包紮。自療(1):桂枝6克,白芍12克,當歸10克,生姜3片,紅棗10克,灸甘草5克,水煎兩次,每日1帖。(2)當歸10克,桂枝10克,白芍10克,阿莎麗3克,甘草5克,木通6克,吳茱萸3克,生姜9克,煎兩次,每日1貼。(3)入冬前取適量紫蒜搗碎,擦在經常發生凍傷的地方,每天1次,持續5-7天。如果皮膚起泡,可以暫停。這個藥方適用於預防凍瘡。(4)生姜25克,白蘿蔔1個,白附子0.5克,桂枝25克。將藥用水煎服,趁熱洗凈,洗2天,即可痊愈。金額為` 1天,早晚各1次。此方適用於治療無潰爛的凍瘡。(5)生姜的天然汁液,煮沸並塗上奶油。該方法可用於治療手腳凍瘡。另外,時不時用姜汁漱口也可以治療口瘡。3飲食自療(1)羊肉500克,花椒3克,生姜15克,當歸30克,煮食。(2)生姜、當歸、紅花、川芎各65438±00克,用500毫升白酒浸泡,壹周後服用,每次65438±00毫升,每日2-3次。(3)山楂15g,當歸15g,大棗10g,熟。4.夏季自我治療(1):蒜頭搗碎,在舊疤上摩擦,每天1次,持續1周。(2)將新鮮芝麻葉搗碎後擦於患處,1小時後洗凈,每日多次。5按摩方法(1)按摩、搓、揉等。在患部進行5 ~ 10分鐘。要輕軟,不要粗暴。(2)若局部出現水皰或潰瘍,手術時避開局部,先在其周圍進行手術,待局部潰瘍愈合、血液循環後再進行局部手術。(3)孩子仰臥時,家長將手掌對準關元穴,逆時針揉2-5分鐘,溫陽散寒。凍瘡夏之方凍瘡是冬季常見的皮膚病。如果夏天能提前預防,冬天就能避免凍傷的痛苦。下面是幾個治凍傷的夏治方。1.將適量的新鮮芝麻葉放在已發生凍傷的部位,用手來回揉搓20分鐘左右,讓汁液停留在皮膚上,1小時後洗掉,每天1次,持續1周。2.吃西瓜時,將西瓜皮留厚壹點,形成白色略泛紅的外觀,用它輕輕摩擦凍傷部位,每次3分鐘,每天1次,持續1周。3.65,438+00g紅辣椒,去皮切碎,用60 ml白酒浸泡7天,再用3 g樟腦搖勻。使用時,用無菌棉簽塗抹凍傷部位,每天兩次,持續1周。4.生姜60克,搗碎,加入100毫升白酒浸泡3天。使用時,將消毒後的棉簽浸入藥液中,塗抹在有凍瘡的部位,每天兩次,持續1周。5.將茄子根60克和花椒10克用水煎煮和熏蒸,每天1次,每次10-30分鐘,每天1劑,持續1周。以上方法如果選擇1種,5-7天就能有效防凍。凍瘡治療處方為1。當歸15g、桂枝12g、赤芍10g、阿莎麗6g、通草6g、甘草6g、大棗8枚水煎。本方能使陽氣運行,寒氣消散,氣血通暢。2.將當歸60克、紅花30克、花椒30克、肉桂60克、細辛15克、幹姜30克、樟腦15克用95%酒精1000毫升浸泡七天,然後敷於患處。3.生姜、當歸、紅花、川芎各65438±00克,用500毫升白酒浸泡,壹周後服用,每次飲用65438±00毫升,每日兩次。4.將3 ~ 5個鮮紅的辣椒放入半斤75%酒精或高度酒精的白酒中,浸泡七天,制成辣椒酊,外敷患處;如果新的凍瘡沒有潰爛,也可以用麝香止痛膏貼在患處,或者外用紅花油、絡脈油,都有很好的療效。其他辣椒1。辣椒用白酒浸泡壹周後,敷凍瘡可以消炎、止痛、止癢。2.把辣椒壹個個切開,把水和辣椒放在鍋裏,放在煤氣爐上煮幾分鐘。滾好後,把鍋拿起來放在桌上,等涼了,再泡壹次手。生姜在經常導致凍傷的皮膚上塗上新鮮的姜片,持續幾天,以防止凍傷再生;如果已經生了凍瘡,可以用鮮姜汁加熱,熬成糊狀。冷卻後塗在凍瘡患處,每天兩次,連續三天,會有效果。蘿蔔將蘿蔔切片,用電爐或炭火烤軟,貼在凍瘡患處,繼續烤至距離和火候舒適。幾分鐘後,凍瘡會感到癢,直到腫脹消失。將白菜、茄子根等量洗凈,然後煎濃湯,趁熱洗凈患處,每日早晚各壹次。山楂將1片山楂放在爐子上煮熟變軟,然後搓成泥敷在患處。同時將患肢放在爐子上烤,壹邊敷,壹邊輕輕摩擦患部皮膚,直到山楂泥幹了,洗掉。每天可治療3-5次。1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,持續1周。2.凍瘡剛開始的時候,每天晚上都用吹風機吹揉,過了幾天就好了。3.風油精治療凍瘡:洗凈患處,取本品少許塗於患處,然後用手輕揉至局部發熱,每日三次,連續三周。適用於初起凍瘡,局部紅腫疼痛者,不適用於凍瘡破裂者。冬天來了,每天在患處塗壹點本品,可以預防凍瘡。另外,正骨水也可以。4.夏秋季吃黃瓜時,用瓜蒂反復擦拭經常發生凍傷的部位。只要經常堅持,就能保證不會復發。5.香蕉:每晚用熱水沖洗患處後,將香蕉去皮,用香蕉肉擦皸裂處。擦完後不要洗患處,每天1-2次,過幾天就好了。6.當凍傷開始時,用熱醋塗抹。醋幹了以後再塗,壹天幾次,可以有效。7.如果冬天凍傷,可以在溫水中加入少量啤酒浸泡20分鐘,立即緩解凍傷帶來的疼痛。這是因為啤酒中的維生素B1和B6具有抗神經炎、皮炎和促進肌肉生長的作用。冬天用啤酒泡水可以防治凍瘡和腳氣。蘿蔔法:將蘿蔔切成厚片,煮熟後趁熱敷在患處,冷卻後更換。連續敷3-4天即可痊愈。生姜法:將生姜放在火上烤熟,切片擦在患處,消腫止癢;或者將生姜切碎,用70%的酒精浸泡,20天後每天用酒精擦幾次。蘋果法:將蘋果去皮,研成糊狀,加少許樟腦粉均勻塗於患處,每日3次。花椒方法:將花椒面撒在傷濕止痛膏上。堅持患處;或五個辣椒,用100g白酒浸泡壹晚,用此酒擦患處,每日2-3次;或幹辣椒25克,水煎,熱水洗15分鐘,可消腫止癢。茄根法:用茄根、幹辣椒水煎服,洗凈患處;或者用茄子梗和根燒開水,趁熱燙患處,1-2次,每日1次。蔥白胡須法:蔥白胡須、茄子根各100g,煎洗患處,每日1-2次。橘皮法:新鮮橘皮3-4片,生姜30克,水2000毫升,煎煮30分鐘,水冷卻後加熱。山楂法:山楂120g,水2500ml,煎煮30min去渣,每日壹次熱洗患處。瓜瓤法:瓜瓤凍瘡是由於冬季寒濕等外邪入侵,導致氣血積聚所致。如果不行,那就疼。不用擔心凍瘡。很簡單。用“瓜瓤凍瘡膏”(淘寶上有賣)。實踐證明,能有效祛除患處寒濕,使患處血液循環通暢,總的原理是無痛的。它是從天然植物果實中手工提取的瓜瓤汁。因此,對人體安全,無副作用。也可以口服(不過是用來治療其他疾病的),效果很好。成人和兒童都可以用在腳上、腿上、手上、臉上或耳朵上。它也可以用於皮膚潰瘍。4-7天即可痊愈,是防寒護膚的必備產品。
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