米酒多以糯米為原料，有很好的補血作用。指出米酒可以幫助女性美容，調經祛瘀，功能很多。因為米酒是糯米做的，而且味道有點甜，加上酒糟後，酒的味道會更豐富。糯米有養血健脾的作用，長期飲用有益健康。
米酒(醪糟)入肺經，可補肺之虛寒。肺主皮毛，所以搗爛可以滋養皮膚，常吃的人皮膚好。對於女性來說，經常會有月經量大、經期短、經期腹痛等不舒服的感覺。米酒有壹種特殊的功效，可以緩解女性經期疼痛，促進血液循環。可以調經催乳，是女性不錯的選擇。不僅可以在經期飲用，還可以根據產後乳汁不同進行調節。同時還能起到補腎補虛的作用，尤其是容易出現的疲勞和腰酸背痛，有很好的緩解作用。
米酒(醪)味甜芳香，能刺激消化腺分泌，增進食欲，幫助消化。用米酒燉肉可以使肉更嫩，更容易消化。糯米經過加工釀造後，容易被人體吸收利用，是中老年人和孕婦的首選。可以補充身體，也適合大病初愈的孕婦。米酒還有提神、解渴消暑、活血潤膚的功效。
關於米酒的好處，上面我們已經詳細介紹過了。這些常識妳都有詳細的了解。經常喝米酒有益健康，不僅可以調經活血，還適合身體虛弱的中老年人和大病初愈者。是壹種很好的滋補方法。妳可以試試。