2.咽喉炎引起喉嚨痛，喉嚨幹燥發癢，吞咽時有異物感。可以采用舌根鍛煉，可以收到很好的療效。即:閉上嘴，舌尖接觸牙齒，向前轉18次，向後轉18次，然後咽下嘴裏的津液三次，早晚各做壹次。
3:口幹咽痛，可以泡1杯濃茶，加1湯匙蜂蜜攪拌。蜂蜜完全混合後，漱口，然後慢慢咽下。壹天三次，幾次之後，咽痛的癥狀就可以消失了。
4.蒸“蜜梨”吃，將梨洗凈，在梨蒂下約2厘米處切下壹個小“蓋”，然後用勺子挖出梨核，倒入壹半蜂蜜，再放在鍋屜上蒸20分鐘左右，或與梨、蜂蜜壹起食用。“蜜汁梨”可以治療咳嗽咽幹，預防咽喉腫痛，也有去火的功效。
5.冰糖專家表示，冰糖性平性涼，有補中、滋陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖經常被添加到中藥中以引出其功效。
6.梨梨有潤喉的作用，可以緩解喉嚨痛的癥狀。梨切片榨汁，更容易吃。怕冷或容易拉肚子的孩子要喝溫熱的梨汁。
7:金桔喉嚨痛也可以吃點金桔。金桔營養豐富，含有維生素A、B1、B2、C和鈣，能消除咽喉炎癥。二:咽喉炎可能的並發癥包括:耳部感染、乳突炎、鼻竇炎、扁桃體周圍膿腫。如果，幾天後，妳開始喉嚨痛，仍然沒有緩解，或者妳開始發高燒，脖子上的淋巴結腫大，或者出現皮疹，如果妳的喉嚨痛伴有呼吸困難，妳應該立即就醫。