2.紅燒黑豆紅棗(頭暈頭痛)
3、泥鰍魚鍋黑豆、紅棗、陳皮(補血、美容)
4.香菇、香信、梅豆、白豆、紅棗(附件囊腫)
5、白鴿燉山藥、枸杞、紅棗(健脾、補血)
6、黑鯧魚燉黑豆、紅棗(補血、頭暈、頭痛)
7、豬骨煲杜仲、牛大力、紅棗(腰痛)
8.熟豬骨、何首烏、大棗、黃精(黑發、腰痛)
9、豬骨煲杜仲、巴戟天、牛大力、紅棗(補氣、腰痛)
10，北芪、方黨、大棗(補氣血)燉雞(或竹絲雞)
11，豬骨、方黨、大棗、枸杞燉北芪(養血養顏)
12，牛大力、狗脊、大棗燉豬骨(補血腰痛)
13，鯽魚燉紅棗，雜子(補血，美容)
14，水魚或山藥枸杞燉冬蟲夏草(滋陰補腎)
15，山藥枸杞紅棗燉生魚(滋陰補血養顏)
16、土茯苓鍋豬骨或甲魚鍋(去風濕)
17.羊肉燉山藥枸杞馬蹄少許當歸紅棗(滋陰補腎)。
18.豬心燉當歸、黨參或北芪、黑豆、瘦肉(盜汗)
19，兔肉燉北皮益智仁(夜尿癥)
20.川貝白芷紅棗燉鱅魚(頭暈頭痛)
21.羊肉、黨參、熟地黃、當歸、大棗(貧血)
22、阿膠燉瘦肉、紅棗、枸杞(月經過多，月經不幹凈時)
23、砂仁、山藥、土茯苓、白術燉瘦肉(胃寒、脾虛)
24、田雞煲黨參、山藥、紅棗(補氣、健脾)
25、田七、紅棗(用於關節病人，治療期間)
26、桑根煲瘦肉(高血壓、腦血管意外)
27、白豆鍋豬恒力(糖尿病)
28、鷓鴣川貝、無花果、杏(咳嗽)
29.核桃鍋豬腰或豬骨(夜尿癥)
30、泥鰍魚鍋紅豆、陳皮(身體虛弱，流鼻血)
31，蓮子心，白茅草燉瘦肉(流鼻血)
32、元胡20克，益母草20克，煮雞蛋，紅參(經痛)涼湯。
1、桑葉、黑芝麻、胡蘿蔔、燉豬骨或魚(預防結腸炎)
2.桑葉黑芝麻胡蘿蔔黑豆燉豬骨或魚(陰陽湯)
3、沙參、玉竹鍋、雞絲配竹或豬肉鍋(滋陰潤肺)
4、蓮子、百合鍋魚(脾)
5、黑芝麻鍋魚頭(清熱、解毒)
6.馬蹄、胡蘿蔔、水煮豬、絞肉(清陰清熱、低燒)
7.紅棗生姜陳皮燉鰣魚或鯽魚(治屈火骨痛)。
8、毛土豆(也就是豬土豆)、胡蘿蔔、豬骨(清熱利咽)
9、幹菜、胡蘿蔔、百合、眉豆、淡菜燉豬骨或魚(熱咳)
10，竹芋、胡蘿蔔、淡菜燉豬骨(清熱)
11，海帶，海帶，五星魚，貽貝鍋豬或者魚(咽炎)
12、海帶、綠豆、胡蘿蔔、燉豬骨或魚、陳皮、生姜(清熱解毒)
13、冬瓜、紅豆、梅豆、燉豬骨，或加蓮藕、陳皮(清熱解毒)。
14、老黃瓜、紅豆、梅豆胡蘿蔔、燉豬骨或魚、陳皮(清熱解毒)
15，紅小豆或黑芝麻燉豬肉(小兒清熱解郁開胃)
16，發菜、蒿子、瑤柱湯(咽炎)
17，豆瓣胡蘿蔔魚丸湯(清熱)
18、銀耳、瘦肉、雞蛋湯(清熱潤肺)
19、南杏、北杏、梅豆、無花果、百合、陳皮瘦肉燉(幹咳無痰)
20、蘋果、陳皮、蜜棗、瘦肉(咳嗽)
21，雪梨，陳皮，蜜棗燉瘦肉(熱咳)
22、蔡氏，綠豆鍋鯽魚，陳皮，生姜(咽炎，清明前)
23、鴿子鍋綠豆配陳皮、生姜(防止熱疹、咽炎，清明前)
24、百合、燕舒、懷山包瘦肉(健脾、滋陰)
25、生魚鍋豆瓣菜(或西洋參)、無花果(清熱解毒)
26.三七(30克)和丹參(5克)燉豬骨或雞肉(高血壓)。
27、劍花、無花果、陳皮煲豬骨(熱咳)
28.胡蘿蔔、青蘿蔔、淡菜燉豬骨或魚(清熱開胃)
29、五花肉煲蓮子，燉或煲銀杏、腐竹(健脾開胃)
30、草龜鍋綠豆半斤(乙肝)
31，白芨10g，黑豆燉泥鰍魚(流鼻血)
32、泥鰍魚鍋紅豆、陳皮(針對體虛流鼻血)
33、西洋參(西洋參)、玉竹煲瘦肉(適用於體虛、低燒)
34.綠豆、紅豆、南方豆(扁豆)、黑豆、燉魚或豬骨(陰陽湯)
35、紅豆殼、大蒜、紅梅葉，放紅糖(腹瀉頑固)
36、大蒜2兩鍋放紅糖(慢性結腸炎)
37、鯿魚、豆腐、香菜、白豆湯(口腔潰瘍)
38、銀耳、雞蛋、瘦肉湯(清肺熱)
40、鯉魚粥(用於習慣性流產)
41，阿膠，糯米粥(用於習慣性流產)
42、白茅根、玉藤開水(解毒、止渴、利尿、生津)
43、甜玉米、胡蘿蔔、馬蹄鍋雞爪(熱、解)
44、竹雞、瘦肉鍋人參(清熱、解毒)
45、玉竹、麥冬燉瘦肉(秋季咳嗽)
46、本地牛七、板藍根燉鯽魚或豬肉、瘦肉(咽炎)
47、崩碗鍋魚炎或豬骨(清熱解毒)
48.雞骨草半斤，紅棗2枚(去核)，煮6小時以上(新生兒黃疸)。
49、貓爪草鍋瘦肉、生姜、陳皮(附件囊腫)
50、玉竹、蓮子、烹調瘦肉(神經衰弱、多夢)
51，玉竹燉瘦肉(咽幹，咳嗽)
52.雞骨草、茵陳、天王姬寶棗(乙肝)
53、靈芝、西洋參燉大棗、瘦肉或豬骨(驗血前服用)
十大湯——蓮藕骨頭湯？食材:蓮藕2根(約500g)、生姜500g、水6片、2000ml調料:鹽2茶匙(10g)做法:？1.將腔骨剁碎，洗凈。蓮藕去皮，切塊。生姜洗凈切片。2.鍋內倒入清水，大火加熱至沸騰，放入腔內焯3分鐘，撈出用清水洗去表面浮沫。3、將腔骨放入湯鍋，壹次加足水，蓋上鍋蓋加熱至沸騰，打開鍋蓋用勺子撇去浮沫。加入姜片，蓋上蓋子，小火燉30分鐘。4.加入蓮藕塊，蓋上蓋子繼續小火燉1個半小時。吃之前加鹽。？兩份田園蔬菜湯？原料:1玉米，1胡蘿蔔，8個馬蹄，1個青筍，500克空腔骨，6片姜，2茶匙水，調料:10克做法:65，438+0，剁腔骨。玉米、胡蘿蔔、青筍、荸薺去皮、洗凈、切塊。生姜洗凈切片。2.鍋內倒入清水，大火加熱至沸騰，放入腔內焯3分鐘，撈出用清水洗去表面浮沫。3、將腔骨放入湯鍋，壹次加足水，蓋上鍋蓋加熱至沸騰，打開鍋蓋用勺子撇去浮沫。加入姜片，蓋上鍋蓋，小火燉1小時。4.先放入玉米、荸薺、胡蘿蔔，加蓋繼續燜1小時，再放入青筍5分鐘，吃前加鹽。？三清心潤肺湯？湯:羅漢果1 (10g)、紅棗2枚(20g)、玉竹20g、蜜棗4枚(40g)、百合(10g)、南星(10g)、劍花(30g)食材:腔骨300g、豬脊骨200ml。將腔骨和豬脊骨洗凈，然後將豬脊骨切成2厘米左右的小塊。2.把水倒進鍋裏。水大火燒開後，倒入腔骨和豬脊骨，煮至變色後撈出，用水沖掉浮粉。然後用水把湯洗幹凈。3.將洗凈的腔骨和豬脊骨塊倒入湯鍋，壹次性加足水(2000 ml左右)。4.水燒開後，用勺子撇去浮粉，加入用刀略散的姜末，倒入湯中，蓋上蓋子，轉小火燜2小時，然後關火，加鹽後飲用。？四塊牛骨香菇蘿蔔湯？材料:牛骨500克，胡蘿蔔6根，大蔥2根，姜3片，香菜3片，醋2片，1茶匙(5ml)，鹽10粒。適量做法:1、牛骨切成5cm長的塊，洗凈備用。香菇用溫水泡5分鐘，然後去蒂洗凈。胡蘿蔔去皮，洗凈，切塊。2.將牛骨放入湯鍋中，壹次性倒入足夠的水。大火加熱後撇去浮沫，加入香菇、大蔥、姜片、胡椒粉。加入醋，蓋上蓋子，用中火煮2小時。3.加入胡蘿蔔塊，繼續燉15分鐘，加鹽。吃之前撒上香菜。？五魚頭豆腐湯？材料:魚頭1(約500g)嫩豆腐1盒香菇、大蔥8根、姜3片、1茶匙(5g)做法:1。魚頭洗凈，從中間劈開，用紙巾蘸魚頭表面的水。將嫩豆腐切成厚1cm的大塊。香菇用溫水泡5分鐘，然後去蒂洗凈。2.把油倒入煎鍋。七成熱時，放入魚頭，用中火煎兩面(每面3分鐘左右)。將魚頭放在鍋的壹邊，用鍋裏的油將蔥姜片爆香，在魚頭裏倒入足夠的開水。3.加入蘑菇，蓋上蓋子，燉50分鐘。4、加鹽，加入豆腐繼續煮3分鐘。？