1，哪些中藥減肥效果好？
1、山楂:有促進胃液排泄、增加胃內酶的作用，還有消積止痢、活血化瘀的功效。山楂含有豐富的三萜和黃銅，具有明顯的擴張血管和降血壓、強心肌、抗心律失常、調節血脂和膽固醇含量的作用。
2.陳皮:陳皮富含揮發油、橙皮苷、維生素B、維生素C等。其中所含的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的排泄，清除腸內積聚的氣體，增加食欲。陳皮具有通風健脾、燥濕化痰、解悶留香、減少不良反應、止嘔的功效。
3、荷葉:荷葉味甘、性平，入脾，是夏季良藥。有些人喜歡把荷葉湯當茶吃。喝了3個月，體重明顯下降。並且具有顯著的降血脂效果。
4.決明子:有平喘、利膽、保肝、降血壓的作用，並有壹定的抗菌消炎作用。能清肝補腎、明目、利尿、通便。用決明子泡茶，有促進腸胃活動，根除體內宿便，降低血脂和血壓的作用。
5、車前子:能利尿消腫，養肝明目，止咳。特別是對慢性氣管炎、高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的療效。
6、何首烏:何首烏生吃，有較強的通便作用，其有效成分大黃酚能促進腸道活動。特別適合血脂含量高的人，服用後會有利於排便。
7.甘草:甘草具有益氣和中、清熱解毒、化痰止咳的作用。甘草與其他藥物合用可治療腹脹、腸鳴和腹瀉、哮喘和咳嗽、腹部絞痛和疼痛。
8.枳殼:理氣、寬中、滯脹的功能。對胸脅氣滯、痞滿疼痛、消化不良有顯著的調節作用。五種材料以前都是以瀉為主，然後兩者調和，調和的效果可以相互交融，這樣就可以很容易的減掉剩余的脂肪，減輕對身體的副作用。
9、海帶:鹹寒，入肝、胃、腎，有軟堅、化痰、利尿的功效，還能使人瘦。現代研究證明，海帶中含有海帶多糖，海帶多糖是壹種多糖，其低濃度硫酸化合物類似於肝素，具有消除血脂的作用。它含有多種礦物質和微量元素，能減少動物脂肪在心臟、血管和腸壁上的沈積。臨床證據表明，肥胖者每月食用1-1.5公斤海帶(或海帶)，可以達到理想的減肥效果。而且，如果缺碘還會引起甲狀腺分泌不足，從而降低機體的基礎代謝率。嚴重缺碘會造成低水平能量輸出，誘發肥胖。海帶對甲減引起的肥胖有很好的效果。
10、紅小豆:性味甘酸，入脾、心、小腸，具有良好的利尿、消腫、解毒作用。《食療本草》說:“食瘦人久”。應用紅小豆減肥，對伴有水腫的肥胖特別有效。
以上我給大家介紹的是壹些中藥減肥的方法。我想妳看完文章應該對這方面有所了解。在生活中，想要減肥，壹定要制定好計劃並堅持下去，這樣才能事半功倍。
2.中醫的減肥配方有哪些？
壹:脾胃虛弱，腹脹，少食，身體浮腫。
配方:姜皮2g，陳皮3g，桑白皮3g，茯苓4g。
配方:姜皮2g，陳皮3g，桑白皮3g，茯苓4g。
放在煮中藥的砂鍋裏煮。每次向鍋中加入500毫升水。燒開後關火，煮15分鐘。用紗布過濾殘渣，每天飯後喝兩次，連續服用壹周，平均可以瘦5-9斤。對於脾胃虛弱，吃的少但虛胖浮腫的人，食欲和食量會有明顯的改善，身體新陳代謝會逐漸加強。
這個方子是給平時吃的少但是容易腹脹消化不良的人用的。陳皮、桑白皮可以加快腸胃消化，改善食欲。姜皮和茯苓可以驅除體內寒濕，改善身體循環和新陳代謝，讓妳的食欲更好，新陳代謝更強，這樣妳的身體就不會繼續堆積毒素和垃圾，水腫和肥胖就會得到緩解。
二:胃腸梗阻，排毒不暢，腰腹肥胖。
配方:桑葉、百合、桑椹、蘆筍、決明子、番瀉葉各10g。
配方:桑葉、百合、桑椹、蘆筍、決明子、番瀉葉各10g。
這個方子不用熬很久。我們只是把所有的草藥放進剛燒開的水裏，然後燉幾分鐘。
喝的方式和茶差不多。喝的時候可以稍微過濾壹下，每天早晚喝壹大杯(300ml以上)。壹方可沖泡兩次，藥材不宜隔天使用。喝壹個星期為壹個療程，通常可以瘦8斤以上。
這個方子的作用是幫助身體刮油，清洗腸胃。有些女孩變胖是因為她們吃得沒有節制，或者喜歡吃油膩、油炸和燒烤的食物。胃裏堆積了大量的油脂和垃圾毒素，自然導致腰腹肥胖，排毒不暢。使用此方子壹段時間後，會感覺食欲萎縮，排毒變得順暢，腰腹肥胖明顯改善。
三:健脾利濕，理氣燃脂減肥。
配方:海藻30克、夏枯草30克、北五味子30克、白芥子10克、山楂15克、澤瀉10克、茵陳10克、柴胡65克、甘草6克。
將所有藥材用500ml水浸泡10分鐘，然後用武火煮沸，再用小火煮沸20分鐘，用紗布濾渣後飲用。每天喝茶時間喝壹次。對於脾胃失調、體質虛弱的肥胖女生，這個方子不僅能快速燃燒脂肪減肥，還能溫和調理脾胃。
脾胃失調，大概就是寒濕的侵襲。如果經常感覺腹脹不適，而且吃了也瘦不下來，很可能是脾胃的問題。單純用壹些開胃的草藥可能效果不大，所以這個方子是以滋補調理為主，輔之以燃脂減肥。第壹周減肥效果可能不明顯，但連續使用半個月後體重開始快速下降，壹般壹個月為壹個療程，可減10-15 kg。