但是當乳房膨脹到壹定程度，乳頭會變平，乳暈會變緊。
這個時候還小的牛龍還不能托住乳暈，所以不能吸奶。
首先用手把乳暈裏的奶擠出來。讓寶寶托住乳暈吸奶比較好。
寶寶下巴對準硬塊(這個在網上可以找到，但做法是個人的)
2)熱敷和冷敷的選擇(註意冷敷不是冰敷！)
可以在硬塊剛剛形成的時候或者擠奶之前選擇熱敷。
她使用的方法很簡單。熱毛巾蘸熱水擰，以不滴水為原則。
折成長條形蓋住乳房，在避開乳暈和乳頭熱敷的同時搖動(輕輕搖動)乳房。
如果很痛，可以用冷水(常溫的自來水就夠了)，用幹凈的塑料袋敷在痛的地方。
壹定要避開乳暈和乳房，以免刺激，減少奶量。
3)卵磷脂
卵磷脂是壹種乳化劑(用於將牛奶中的厚脂肪乳化成小分子)。
用來降低母乳的黏稠度(脂肪結塊或者太稠)，我按照三餐壹天至少吃四粒，不僅順滑還比第壹胎多奶。
4)正確的擠奶姿勢
通常媽媽低著頭坐著擠奶時，乳頭會變平，乳暈會變得緊張。
妳可以選擇躺下讓老公幫妳擠奶(或者像我壹樣用被子枕頭讓自己坐著躺下)
這種方法非常有用，因為它會被壹個大腫塊擋住，通常在乳暈處。
只要妳按照她給妳的方式，每隔45度輪流擠奶，妳就可以毫不費力地堅持擠奶。
如果是塞在乳暈或者乳頭，剛開始會有壹些阻力，出奶不多。
不停的輪流，這個動作會有神奇的發現，這是我以後發現腫塊會用的方法。
這種擠奶方式真的非常推薦。妳應該學會學習。
如果媽媽抓不住竅門，請專業人士指點，哪怕花點錢學學也是值得的。
至於那些不可避免的硬塊和胸部按摩，交給專業人士更合適。