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牛奶能降低尿酸嗎?

目前沒有證據表明喝牛奶可以降低尿酸。就嘌呤含量而言,牛奶屬於低嘌呤食物,適當飲用不會引起血尿酸升高,不會誘發痛風。牛奶富含優質蛋白質。適當飲用可以補充肉類吃得太少導致的蛋白質攝入不足,但牛奶沒有降低尿酸的作用,也只是適合痛風患者的食物之壹。目前,降尿酸治療仍以服用降尿酸藥物為主,如非布索坦、別嘌醇、本溴馬隆等。患者應在醫生的指導下制定合適的治療方案。

高尿酸血癥可能導致痛風性關節炎,增加心腦血管疾病的風險,也是代謝綜合征的高危因素。因此,如果發生高尿酸血癥,應將尿酸控制在目標範圍內,以降低這些風險。

對於單純性高尿酸血癥,壹般建議將尿酸控制在360 μ mol/L以下,如果有痛風性關節炎,壹般建議將尿酸控制在300μmol/L以下,這樣可以將痛風復發的概率降到最低。高尿酸血癥的治療方法之壹是嚴格的低嘌呤飲食;第二種是用降低尿酸的藥物治療。

牛奶不能降低尿酸。如果患者尿酸水平較高,首先建議患者多喝開水,壹定不能吃富含嘌呤的食物,如瘦肉、動物內臟、海鮮、啤酒等。

建議患者可以多吃菠菜、芹菜、油麥菜等綠色蔬菜。,並多吃新鮮水果,如西瓜、蘋果、桃、梨等。平時患者需要適當加強戶外運動。如果定期復查後尿酸水平仍然較高,他們需要在內分泌科醫生的指導下選擇相應的藥物來降低尿酸。

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