①喝白蘿蔔汁。
生白蘿蔔，洗凈榨汁，微火服用，壹次壹茶杯，10分鐘壹次，三次解酒。
②花露水醒酒法
在熱毛巾上灑幾滴花露水，輕輕摩擦醉酒者的胸、背、肘、太陽穴，可明顯減輕其醉酒程度。
③吃白菜心。
把大白菜拿出來切絲，壹個不夠拿兩個，加入少量白糖和白醋拌勻，然後腌制三到五分鐘，可以快速解酒。
④喝綠豆汁。
2兩綠豆，水煮，然後喝，連豆子壹起煲湯。如果將綠豆搗碎，用開水沖服，會有解酒的效果。
⑤取芹菜汁。
新鮮芹菜洗凈切碎榨汁，當茶喝三次(每次5分鐘)，對酒後頭痛、腦脹、臉紅有特效。
宿醉吃什麽水果？
①柚子
即使喝了酒還沒醉，嘴裏的酒氣也久久不能散去。這時候妳要做的就是把柚子切成方塊，然後蘸點糖吃。它可以幫助妳恢復清新的口氣，讓妳看起來容光煥發。
②橙子
當然普通聚會也會有橙汁，所以我個人建議如果不是非喝不可的話，用橙子代替。而如果妳已經醉了，不如用新鮮的橘子榨汁，或者直接吃兩個橘子，會讓妳神清氣爽。
③西瓜
因為西瓜有利尿作用，所以酒後立即喝壹片西瓜或西瓜汁，可以使體內的酒精隨尿液排出體外，人自然就清醒了很多。
④香蕉
妳經常在喝酒後感到妳的心砰砰直跳嗎？很難受。這時候不要拿壹根香蕉來幫助緩解酒後不適。因為香蕉有升高血糖的作用，香蕉有升高血糖濃度的作用，使血液中的酒精含量降低，自然可以達到解酒的效果，喝酒帶來的不適也就沒有了。
5顆葡萄
喝完之後氣息很濃，酒味很重。如果不防幾顆新鮮葡萄，可以用酒石酸幫助中和酒中的乙醇，形成酯類。妳會發現，壹顆小小的葡萄，會讓妳在飽受醉酒之苦後，瞬間輕松很多。