建議:醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案，治療的目的是減輕或消除癥狀，避免復發。90%以上的網球肘可以通過非手術治療獲得滿意的療效，尤其是早期或初發的網球肘。通過以下非手術治療措施可消除癥狀，接受並堅持功能康復鍛煉可避免復發。
非手術治療
①休息:避免引起疼痛的活動，不要運動，尤其是網球，直到疼痛消失。
②冰敷:冰敷肘外側1周，1天4次，1次15-20分鐘。用毛巾裹住冰塊，不要讓冰塊接觸皮膚，以免凍傷。
③藥物治療:阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥。但這種病不是全身性疾病，疼痛引起的肌肉痙攣和炎癥引起的組織粘連都是不利於血液循環的因素，所以藥物治療很難在局部達到有效的藥物濃度。
④護具:前臂使用抗壓護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。
⑤熱療:熱療僅在恢復體力活動(運動)時使用，在牽引治療和運動準備活動前應用。
⑥牽引療法:當急性疼痛消失後，遵醫囑輕拉肘腕，保持牽引狀態10秒，重復6次。
⑦力量訓練:遵醫囑加強腕伸肌群力量。
(8)逐漸恢復運動:遵醫囑，開始運動(工作活動)所需的手臂動作(如網球中的拉球、高爾夫球的揮桿、畫家的動作等。).
⑨可的松局部封閉術:在肘關節特定部位註射可的松類藥物，可消炎止痛。註射部位、時間間隔、頻率都是非常苛刻和講究的，要由有經驗的醫生精心進行。
主治膏藥療法:由於膏藥稠度高，有效成分含量高，沈澱速度慢，作用持久。需要消炎止痛治療。可以外用。