第壹，避免空腹泡腳，因為身體在泡腳的過程中消耗了大量的熱量，在糖原儲存量少的情況下容易因低血糖而出現低血糖休克。
第二，避免飯後立即泡腳。如果飯後立即泡腳，由於溫度升高，皮膚血管擴張，消化器官血液相對減少，阻礙食物的消化吸收。
第三，孩子不要泡腳。孩子正處於生長發育期，各種機能都不完善，不穩定。長時間用熱水泡腳會給神經血管的功能帶來壹些影響，不利於腳的健康發育。如果經常用熱水泡腳，會有扁平足，所以孩子不要泡腳。平時可以用普通溫水短時間清洗。
第四，忌泡腳和吹氣。泡腳的溫度通常會導致全身冒汗。這個時候，避風很重要。否則不僅會引起感冒，還會引起腰腿痛，發展成常年不愈的慢性病。
5.避免水溫過高。壹般用38到40攝氏度的水比較好。水溫過高會使人體的熱量難以散發，容易虛脫甚至灼傷。所以水溫不能太高，通常會從38攝氏度逐漸升高到40攝氏度。當然溫度的選擇會根據不同的個人和泡腳的時間長短而定。
第六，避免摩擦皮膚。
七、根據辨證結果選擇偏方。
八、旅行中不宜泡腳。
九、不配合其他療法。
很多人會覺得飯後舒舒服服地泡腳是壹個非常不錯的選擇。但需要註意的是，由於胃的消化需要飯後供血，泡腳會將血液引流到身體其他部位。為了避免消化不良，建議飯後壹小時泡腳。
2.泡腳時不要看書、看電視。
壹邊泡腳壹邊看電視看書看報，很愜意，但其實並不是壹個好習慣。看書或看電視時，需要集中精力，大腦需要集中供血，腳的溫度感知力差。泡腳時建議聽壹些輕音樂，放松身心。