最近因為中暑發燒，來回開了六個多小時的車:早上艷陽高照，熱浪滾滾；回來的路上雨下得很大。忽冷忽熱，回來就筋疲力盡了。......
第二天趕去衛生院做了背部，還做了艾灸。回去睡了壹下午，怕半夜發燒，晚上去看醫生，壹晚上無話可說！第三天，壹大早就醒了，坐在床上，感覺胳膊涼颼颼的，頭發直豎，腳趾頭冰涼:六月的雨天！不好！高燒！於是我動身去了醫院，掛了壹上午的點滴，開了點藥，到了晚上，還是瑟瑟發抖，唉！我只能收拾東西和老公壹起去醫院！
內關穴顯身手
隔壁床是壹位95歲的老奶奶，滿頭銀發。難怪她能長命百歲！
75年來，隔膜壹直是壹個重病患者。呻吟了壹夜之後，我們壹直睡不著...
第二天，她坐在那裏幹嘔，她的喉嚨隆隆作響，她很痛苦...我趕緊讓老公幫她按摩手裏的內關穴。告訴老公，在手掌橫紋處大概兩指寬，手內側兩塊細骨之間，最疼(男性的手指壹般比女性粗)。果然，我只按了壹兩分鐘內關穴，嘔吐就停了！告訴她按摩另壹個內關穴的時間長度相同。那天偶爾聽到她讓老公幫忙按摩壹兩次這個穴位...那壹天，我不再聽到她幹嘔。她老公說，真有用。
內關，有什麽點？
俗話說，“壹人之力，萬人之上”。通，堡壘也！內關，即內鑰。可見，在中醫理論中，內關穴是我們人體自我保護的重要屏障。
當我們握緊拳頭時，我們可以看到在腕關節處，有兩條伸出的肌腱延伸到手臂，內關穴，就在這兩條肌腱之間。具體找穴方法是:伸出左手，使右手食指、中指、無名指並攏，無名指外側邊緣與左手腕橫紋重疊。此時，右手食指邊緣與左手凹陷處的交點就是內關穴。
內關穴的作用
內關穴是手厥陰心包經上的穴位。連接上、中、下三焦，故可治上焦心悸、胸悶。中焦胃痛嘔吐；下焦泌尿系統與女性月經病。
心包經是代替心臟行使職權的經絡，是心臟的保護傘。內關穴作為心包經上的門戶，是保護心臟的重要門戶，也是對身體保養有重要意義的穴位，所以按壓此穴往往有強身健體的作用。
內關穴按摩法
最常用的方法是用右手拇指尖按揉，對準左手內關穴。用力不要太大，以感到酸痛為宜。左手按揉後，右手每次按揉2-3分鐘，每天按揉2-3次。
有的朋友指甲長，不方便搓。妳可以用硬幣代替。這種效果也可以通過在兩個大筋之間滾動硬幣來實現。
此外，內關穴也常用於艾灸或針灸。