老年人牙齒脫落的原因有1、營養不良、吸煙、肥胖等因素。醫學專家發現，長期營養不良、吸煙和肥胖會增加牙周病感染的概率，加速牙齒脫落。
2.心理因素也是影響老年人掉牙的原因。過度的壓力和悲觀的生活態度是老年人保護牙齒的心理大敵。悲傷、焦慮等。會破壞身體的激素平衡，增加牙齦和牙周組織被細菌毒素溶解的速度。
3.到了老年，隨著身體機能的逐漸衰退，牙齦自然老化萎縮，向牙槽骨輸送營養的能力日益下降，牙槽骨萎縮變短。口腔內滋生的細菌會造成無保護的牙齦、牙周、牙槽骨的破壞性溶解，最終導致牙齒脫落。
預防老年人掉牙的秘方1。用茶漱口。
每次飯後用茶漱口，讓茶在口中清洗牙齒和舌頭。這樣可以去除牙垢，改善口腔輪匝肌和口腔黏膜的生理功能，增強牙齒的耐酸性和耐腐蝕性。
敲擊牙齒，吞咽體液
每天早上醒來和睡覺的時候，我都堅持敲上下牙之間。壹開始輕敲十幾下，然後每天增加輕敲的次數和力度，達到每次50下左右。這種方法可以增強牙周組織纖維結構的韌性，促進牙齦和面部的血液循環，保持牙齒堅固。咀嚼牙齒後吞咽唾液也有益健康。
保持口腔清潔
每天早晚都要用溫水刷牙。睡前刷牙比早上刷牙更重要。另外，壹日三餐後用水漱口，利用水的沖力，盡可能清除牙齒上的食物殘渣。如果嵌得很緊，也可以用牙簽取出。要定期去醫院去除牙齒表面的結石，預防牙周炎。
4.飲食和牙齒保護
雞蛋、水果、蔬菜、排骨湯等。富含蛋白質、礦物質、維生素等。經常食用有利於強健牙齒。由於蛋白質攝入不足，人體容易發生齲齒。另外，吃飯時要註意保護牙齒，如避免吃太多酸辣食物，防止牙齒釉被侵蝕破壞。
按摩牙齦
用拇指和食指按壹定方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽、牙髓的血液循環，防止牙齦過早萎縮。
正確咀嚼
正確的咀嚼方式是交替使用兩顆牙齒。如果經常使用單側牙齒咀嚼，未使用的壹側會缺乏生理刺激，容易導致組織就業萎縮，而經常咀嚼的壹側則會超負荷，容易導致牙髓炎、面部毀容，影響美觀。
用力咬
每次尿尿都使勁咬著牙，每次溺水都會這樣。這樣可以促進口腔黏膜的新代謝和牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
8.凸筋漱口
每天做壹兩次漱口，左右轉動舌頭，會增加唾液分泌，壹定程度上沖洗和刺激牙面、牙齒和口腔黏膜，使口腔自我清潔，保護牙齒健康。
老年人牙齒護理註意事項1。經常漱口以防止細菌滋生。
飯後用茶水漱口，可以及時清除部分牙縫中的食物殘渣，不僅大大減少了口腔中的細菌，還切斷了細菌產酸的食物和草。另外，茶汁呈堿性，能中和食物中的酸性物質，使口腔保持弱堿性環境，有利於保護牙齒。同時，茶葉中含有較多的氟，能直接增強牙齒的韌性和耐酸性，有效預防齲齒的發生。
2.保持衛生，勤刷牙。
刷牙可以清理牙齒上的殘渣、牙菌斑和色素汙漬，防止牙垢在牙齦上堆積，減少細菌繁殖和酸發酵侵蝕牙齒的機會。此外，刷牙的機械刺激可以按摩牙齒和牙周組織，可以增強局部抵抗力和血液循環，使牙周組織更加健康。早上刷牙，晚上睡覺前刷牙，就是壹天口腔內殘留物的大掃除。清潔後，夜間口腔內細菌的數量和繁殖減少，牙齒受到的腐蝕較少，不易發生牙病。
3.註意日常生活習慣
吸煙不僅使牙齒變黑，還會損害牙槽骨。有資料表明，吸煙者的牙槽骨損傷比不吸煙者多，且損傷發展迅速、嚴重。可見，不吸煙有利於保護牙齒。所以老年人要少抽煙。
4.註意身體健康，多運動。
體質好，身體好，可以延緩牙周組織的萎縮，提高牙齒的抵抗力，強健牙齒，延年益壽。所以老年人平時要多運動，多走路，經常參加壹些力所能及的體力勞動。
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