2鯉魚山楂雞蛋湯1鯉魚、25g山楂片、1雞蛋、適量料酒、蔥片、姜片、精鹽、糖、150g面粉。鯉魚去鱗、鰓、內臟，洗凈切塊，加料酒、精鹽15分鐘，面粉加水、糖，打入雞蛋打成糊狀。將魚塊浸泡在糊狀物中，取出後蘸上幹面粉，然後放入放有姜片的溫油鍋中炸3分鐘。山楂片加少許水，大火融化，加調料和玉米澱粉糊調成濃稠的水，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，撒上蔥白和味精。隨餐食用可以理氣寬胸。
3蜂蜜治療心臟病。蜂蜜中葡萄糖含量高，易被人體吸收，能強化心肌，促進心血管舒張，改善冠狀血管血液循環。因為能保證血液正常流動，對心力衰竭、心臟病有壹定療效。
服用方法:第壹個周日服用50-75g，第二周改為25-40g，第三周減至20-25g，痊愈後停用，否則易誘發高血糖。
4堅果可以預防心臟病。花生、核桃、栗子、松子、瓜子、蓮子等堅果不僅營養豐富，經常食用還能預防心臟病。
堅果中脂肪含量雖高，但50% ~ 80%是不飽和脂肪酸，必需營養脂肪酸含量極其豐富。富含磷脂，特別是卵磷脂，有助於脂肪的分解和脂質化及血液中膽固醇的運作和利用，並能溶解血液中沈積的動脈粥樣硬化斑塊，具有清潔血管、增加血管彈性、預防心臟病的作用。