1.與羊肉提高免疫力相比，羊肉含有豐富的蛋白質、維生素b21、維生素b2、維生素b26、鐵等營養物質，無論是人體脂肪還是膽汁固體，都能促進蛋白質的生成，提高免疫力，減少多種疾病的發生。
2.養胃羊肉性溫，多吃能起到養胃、促進腸胃健身的作用。對於脾胃虛寒、飲食不佳的人來說，羊肉可以健脾胃，食用後可以調理脾胃虛寒，有祛除體內寒氣的作用。此外，羊肉湯中加入的辣椒面、花椒等具有濕熱特性的麻辣香辛料具有較好的散寒效果，在氣溫較冷時具有良好的溫補散寒作用。
羊肉湯中有多種營養元素，可以調節人的神經系統，釋放人的神經系統的壓力，對我們的心慌氣短失眠有很好的調養作用。此外，羊肉湯能散寒，對血陰不足引起的內熱凝結引起的脈管炎也有壹定的預防和緩解作用。
羊肉湯的第壹個作用是暖胃。腸胃不好的人。總是喝壹點羊肉湯。會有很好的效果。羊肉湯還能提高人體免疫力。尤其是那些身體虛弱的人。缺乏營養的人。總是喝壹點羊肉湯。妳會得到意想不到的實際效果。尤其是冬天，氣溫特別冷。人體很容易感冒。總是喝壹點羊肉湯。能帶來濕熱而不出汗。羊肉也很好，食物。基本屬於綠色有機食品。所以吃羊肉挺好的。