其實生活中有很多祛斑方法，也有很好的祛斑效果。堅持下去，就省錢了，不浪費時間！
臉上不同的斑點其實代表了身體不同的問題。額頭長斑多是女性荷爾蒙和暖巢荷爾蒙異常引起的。臉頰長斑多是因為肝臟不好，更年期，植物神經紊亂，日曬等原因。
3檸檬汁和牛奶:定期用檸檬汁和牛奶洗臉，可以美白皮膚。
皮膚水分缺乏
皮膚水分不夠，皮膚就會變得幹燥，膚質下降，角質層的保護作用被破壞，紫外線更容易入侵。角質層被破壞，皮膚的自我保護能力降低。生活中的紫外線和輻射更容易侵入，導致皮膚越來越黑。皮膚水分不足會影響代謝能力，色素和毒素會在體內堆積，也會影響皮膚的修復功能。祛斑效果減半，黃褐斑當然也只是減少了！
第壹，保持愉快的心情可以減少蝴蝶斑。
雖然生活中會有很多困難，但我們應該以積極的態度去面對和解決問題。很多重病纏身或者很窮的人，都能感受到生活的美好，尋找幸福。這樣的人絕對不會難過，長滿黃褐斑。
第二，生活習慣
平時要多註意防灑，少吃甜膩的食物，在壹個不經常熬夜的地方，做到勞逸結合的良性循環。身體會逐漸好轉。
第三，保證早上壹杯淡鹽水。
如果腸胃不好，可以壹天保持6-8杯水不加鹽。無論工作壓力有多大，這個規律都不能改變，因為水是身體的清潔劑。每天保持6-8杯水，可以定期清洗腸胃，對改善黃褐斑有好處。