二:限制飲食量，患者脾胃不好，吃什麽都要夠，不暴食，不偏食，註意水果的補充，有壹個資料說肝癌晚期患者服用維生素C可以適當延長壽命。
3.適當的運動可以幫助妳盡可能的恢復工作(壹定是輕體力勞動)。這是因為患者整天閑在家裏，會壹直認為自己是患者，會增加精神負擔，不利於康復。適當的運動可以在壹定程度上幫助他們放下精神負擔，這對他們的健康有益。
■多種維生素:增強肝細胞對病毒的抵抗力，保護肝臟；維生素A /D/E儲存在肝臟中。患肝炎時，人體內這些維生素不足，需要大量補充。
■維生素C:具有解毒、增加肝細胞抗病毒能力、清除自由基、保護肝細胞的作用。
■蜂膠:富含獨特的黃酮類和萜烯類物質，溫和有效，不會引起消化道內寄生菌的失衡，對多種細菌、真菌和病毒有明顯的抑制和殺滅作用；還具有安全、消炎、止痛、止癢、麻醉、抗輻射的作用。
■蜂王漿:能修復受損肝細胞，促進肝功能恢復，對傳染性肝炎有較好療效。
■螺旋藻片是壹種高營養的堿性食品，為肝病患者提供高植物蛋白和高維生素、礦物質。
■維生素B:為肝臟提供足夠的B族維生素，有利於消除炎癥，保護肝臟，維持正常的肝功能。
■蛋白粉:為人體提供營養，維持人體生命活動的需要；它為免疫系統制造抗細菌抗體和修復受損組織提供原材料。
■小麥胚芽油:抗氧化、抗自由基、保肝。
■大蒜精油:保護肝臟的天然抗菌劑。
■β-胡蘿蔔素:轉化為維生素A，在器官腔的粘膜系統中保持皮膚正常化，促進肝細胞生長。
■角鯊烯:抗氧化，提高人體免疫力，為肝細胞提供氧氣，活化細胞。
供參考的飲食處方
方1陳皮清果飲
組成:陳皮20克，橄欖20克。
用法:將陳皮、青果分別洗凈，放入鍋中，加入清水500毫升，用武火煮沸3分鐘，再文火煎熬20分鐘，濾渣取汁，分次飲用。
功效:疏肝理氣，行氣活血。
主治:肝癌，屬氣滯血瘀型，脅肋刺痛，食欲不振，噯氣嘔吐。
方2三湘雞血湯
組成:茴香10g，木香10g，豆蔻10g，雞血塊250g，鹽，豬油，蔥，姜。
用法:將小茴香、木香、豆蔻放入鍋中，加入清水500毫升，煮沸30分鐘，濾渣取汁；然後將雞血塊切成小塊，加入豬油、鹽、蔥、姜，煮熟。
功效:活血通絡，散結化瘀。
適應癥:肝癌，屬氣滯血瘀型，脅下刺痛，拒按。
方3佛手豬肝湯
組成:佛手柑片10g，新鮮豬肝150g，生姜10g，鹽，蔥。
用法:將佛手切片放入鍋中，加水500毫升，煮沸20分鐘左右，濾渣取汁；將豬肝洗凈，切塊，放入姜、鹽、蔥稍煮片刻，將藥汁放入鍋中煮沸，倒入豬肝中，煮沸壹兩次後服用。
功效:疏肝解郁，行氣止痛。
適應癥:肝癌，屬氣滯血瘀型，雙側刺痛，腹痛，嘔吐惡心，食欲不振。
方4豆香薷粥
組成:刀豆30g，豬肝60g，香薷30g，粳米60g，蔥、姜、香油、鹽少許。
用法:用溫水泡香薷，豬肝切成丁。將香薷浸提液沈澱，過濾備用。鍋中燒熱香油，放入豆角、豬肝、香薷炒香，加入黃酒、鹽、蔥、姜翻炒；粳米洗凈，鍋中加水，煮成粥，與人刀豆、豬肝等原料混合，煮壹會兒。
功效:疏肝理氣，健脾祛濕。
適應癥:肝癌，屬氣滯血瘀型，拒按脅肋，神疲乏力，食欲不振。
方5桃仁米粥
組成:桃仁20克，粳米50克。
用法:桃仁洗凈，搗碎，放入鍋中，加入1 000 ml清水，加入粳米，用武火煮5分鐘，再用文火煮30分鐘，分批食用。
功效:活血化瘀。
適應癥:肝癌，屬氣滯血瘀型，胸脅刺痛固攝，拒按，嘔吐惡心，食欲不振。
方6香薷白茅根飲料
組成:香薷20克，鮮白茅根30克。
用法:將香薷、鮮白茅根分別洗凈，放入鍋中，加入清水500毫升，用武火煮沸5分鐘，再文火煎熬20分鐘，濾渣取汁，分次飲用。
功效；清熱利濕解毒。
主治:肝癌，屬濕熱瘀阻型，脅肋瘢痕，脘腹脹滿，大便幹結，舌紅。
方7豆豉薏米飲料
成分:豆豉10g，薏米10g。
用法:將炒豆豉和薏苡仁分別洗凈，放入同壹鍋中，加入清水500毫升，用武火煮5分鐘，再用文火煮30分鐘。濾渣取汁，分幾次食用。
功效，清熱利濕。
適應癥:肝癌，屬濕熱瘀阻型，脅下刺痛，腹脹，口苦。
方8涪陵冬瓜子湯
組成:茯苓10克，冬瓜子10克。
用法:茯苓、冬瓜子分別洗凈，放入砂鍋中，加入清水500毫升，用武火煮沸5分鐘，再文火煎熬30分鐘，濾渣取汁，分批飲用。
功效:清熱利濕，健脾和胃。
適應癥:肝癌，屬濕熱瘀阻型，脅肋刺痛，食欲不振。
方9蒲公英米粥
組成:蒲公英20克，粳米50克。
用法:將蒲公英洗凈，切成細粉，放入鍋中，加入65，438+0，000毫升清水，加入粳米，用武火煮3分鐘，再用文火煮30分鐘制成粥，趁熱食用。
功效:清熱解毒。
主治:肝癌，屬濕熱瘀阻型，脅下刺痛，口幹口苦，小便赤黃，全身無力。
方10百合飲
組成:鮮百合30g。
用法:將鮮百合洗凈，放入鍋中，加入清水500毫升，用武火煮3分鐘，再用文火煮30分鐘。分幾次喝，連續服用。
功效:滋陰清熱。
主治:肝癌，屬熱毒傷陰型，脘腹脹滿，潮熱盜汗，大便便秘，小便短赤。
方11蟹黃山楂粉
組成:螃蟹300克，山楂300克，黃酒適量。
用法:將螃蟹和山楂壹起焙幹，研成細粉備用。15-20g每次，用黃酒送服，每日兩次。
功效:解毒化瘀。
主治:肝癌，屬熱毒傷陰型，腹脹如鼓，頭暈目眩，大便幹燥，口幹。
方12金華絲瓜飲料
組成:金銀花10g，老絲瓜20g。
用法:將金銀花、絲瓜分別洗凈，放入鍋中，加入1 000 ml清水，用武火煮沸3分鐘，改水煮沸20分鐘，濾渣取汁，分次服用。
功效:清熱解毒，通絡止痛。
【主治】肝癌，屬熱毒傷陰，脅肋刺痛，口幹，熱煩之證。
方13九支牛奶飲品
成分:新鮮韭菜60克，牛奶100毫升。
用法:韭菜洗凈，搗碎取汁，與牛奶混合，趁熱燉，趁熱慢慢咽下。
功效:和傷養陰，化瘀止痛。
【主治】肝癌，屬熱毒傷陰，脅肋刺痛，口幹，熱煩之證。
方14齊國印
組成:枸杞子20克，青果10克。
用法:將枸杞、青果分別洗凈，放入鍋中，加入1 000 ml清水，用武火煮沸3分鐘，再文火煎熬20分鐘，濾渣取汁，分次飲用。
功效:滋陰養肝，化瘀清熱。
主治:月子因癌，屬肝腎陰虛，胸脅刺痛，五心煩熱；口幹導致便秘。
方15燕窩銀耳清湯
組成:燕窩20克，銀耳20克，瘦肉50克。
用法:將瘦肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加入清水1000毫升，加入燕窩、銀耳，大火煮開，去沫，加入黃酒、鹽，文火煮20分鐘，調味後即可食用。
功效:補益肝腎。
主治:肝癌，屬肝腎陰虛，胸脅刺痛，腰膝酸軟，形體消瘦。
方16蜂蜜飲料
成分:蜂蜜100克，葵花籽20克。
用法:將葵花籽去殼留仁，搗碎，與蜂蜜混合，分批食用。
功效:滋補肝腎，活血化瘀。
適應癥:肝癌，屬肝腎陰虛，脅下刺痛，口幹舌燥，腰膝酸軟。
方17核桃參湯
組成:核桃20克，人參20克。
用法:核桃仁洗凈，焙幹，搗碎，人參洗凈切成小塊，放入同壹鍋中，加入1000 ml清水，用武火煮5分鐘，再用文火煮30分鐘，分幾次食用。
功效:滋陰益氣。
高血壓的註意事項
高血壓的註意事項包括以下幾點:(1)合理飲食；(2)適度運動；(3)戒煙限酒；(4)心理平衡；(5)自我管理；(6)按時就醫。
首先，合理的飲食
1.飲食對高血壓的重要性:食物對人來說是最重要的。合理的飲食可以讓妳不胖不瘦，膽固醇不高不低。
2.高血壓患者的飲食應禁忌:
(1)碳水化合物食物:
適合食物-米飯，粥，面條，面條，葛粉，湯，芋頭和軟豆。
應忌口的食物——紅薯(產生腹氣的食物)、豆幹、香味濃的餅幹。
②蛋白質食物——牛肉、瘦豬肉、白肉魚、雞蛋、牛奶、乳制品(鮮奶油、酵母奶、冰淇淋、奶酪)、豆制品(豆腐、納豆、豆粉、油豆腐)。
避免的食物——高脂肪食物(牛和豬的五花肉、排骨、鯨魚、鯡魚、金槍魚等。、加工品(香腸)。
③高脂肪食物
適合食物-植物油，少許奶油，沙拉醬。
要避免的食物——動物油、豬油、熏肉、浸過油的沙丁魚。
④維生素和礦物質食物
適宜食物-蔬菜(菠菜、卷心菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、南瓜、茄子和黃瓜)和水果(蘋果、橙子、梨、葡萄和西瓜)。
海藻和菌類要煮熟了再吃。
應避免的食物——含硬纖維的蔬菜(牛蒡、竹筍、豆類)
高刺激性蔬菜(辛辣蔬菜、芒果、芥菜、洋蔥、芥菜)
⑤其他食物
適合食物-淡香茶、酵母乳飲料
要避免的食物——香料(辣椒、咖喱粉)
酒精飲料、鹽浸食品(成人蔬菜、成人魚卵)
泡菜，咖啡
高血壓患者應註意的3個飲食習慣
首先要控制能量攝入，提倡吃復雜糖類，如澱粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖。這些糖都是單糖，容易造成高血脂。
②限制脂肪的攝入。做飯的時候選擇植物油，可以多吃海魚。海魚中含有不飽和脂肪酸，可氧化膽固醇，從而降低血漿膽固醇，延長血小板聚集，抑制血栓形成，預防中風，含有較多的亞油酸，對增加微血管彈性，防止血管破裂，預防高血壓並發癥有壹定作用。
③適當攝入蛋白質。高血壓患者每日蛋白質為每公斤體重1g。每周吃2-3次魚蛋白，可以改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排泄，從而降低血壓。如果高血壓合並腎功能不全，應限制蛋白質的攝入。
④多吃富含鉀、鈣但鈉含量低的食物，如土豆、茄子、海帶、生菜等。含鈣量高的食物:牛奶、酸奶、蝦皮。少吃肉湯，因為肉湯中含氮浸出物的增加可促進體內尿酸的增加，增加心、肝、腎的負擔。
⑤限制鹽的攝入量:每天應逐漸減少到6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊後，壹個平蓋的鹽在6g左右。這個量是指鹽的量，包括食用鹽和其他食物中轉化為鹽的鈉的總量。適當減少鈉的攝入，有助於降低血壓，減少鈉和水在體內的瀦留。
6.許多新鮮蔬菜和水果。每天吃不少於8兩新鮮蔬菜和2至4兩水果。
⑦適當增加海產品的攝入:如海帶、紫菜、海鮮魚等。
第二，適度運動
運動對高血壓的重要性:有句話說:“年輕的時候可以用健康換金錢，老了可以用運動換健康。”運動不僅能促進血液循環，減少膽固醇的產生，還能增強肌肉、骨骼和關節的僵硬度。運動可以增加食欲，促進胃腸蠕動，防止便秘，改善睡眠。有持續運動的習慣:最好做有氧運動來輔助。有氧運動可以降低血壓，也可以減肥，比如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和遊泳。
1，鍛煉註意事項:
①不要過度或太強太累，采取循序漸進的方式增加活動量。
2註意周圍環境和氣候:夏季:避開中午太陽高照的時間；冬季:註意保暖，預防中風。
3穿舒適吸汗的衣服:要選擇棉質面料和運動鞋。
④選擇安全的地方:如公園、學校，不要在車行道、路邊。
⑤運動時，不要空腹進食，以免低血糖。應該是飯後2小時。
2、體育運動的禁忌
①生病或不舒服時停止運動。
②不宜在饑餓時或飯後壹小時做運動。
(3)運動過程中不要立即停止，按照運動計劃的步驟進行。
(4)運動中如有不適，應立即停止。
戒煙和限酒
吸煙會導致高血壓。研究證明，吸完壹支煙後，心率每分鐘加快5。
-20次/分，收縮壓上升10-25mmhg。這是為什麽呢？因為煙葉中含有的尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時還會促使腎上腺大量釋放兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。尼古丁還刺激血管中的化學感受器，從而反射性地導致血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈的動脈粥樣硬化，小動脈的內膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時，由於吸煙者血液中壹氧化碳血紅蛋白的含量增加，血液中的氧含量降低，動脈內膜缺氧，動脈壁脂肪的氧含量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。所以，沒有高血壓的人戒煙可以預防高血壓的發生，有高血壓的人更應該戒煙。
與吸煙相比，飲酒的利弊是有爭議的。不時有各種報道，有的說少量飲酒有益，有的說有害，但有壹點可以肯定，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導致動脈硬化，加重高血壓。
第四，心理平衡
高血壓患者的心理表現是緊張、易怒、情緒不穩定，這些都是血壓升高的誘因。患者可以通過改變自身行為，培養對自然環境和社會良好的適應能力，避免情緒激動和過度緊張焦慮，遇事沈著冷靜；當妳有很大的精神壓力時，要想辦法釋放，向親朋好友傾訴或鼓勵妳參加輕松愉快的課外活動，把精神傾註在音樂或鮮花上，讓妳生活在最佳狀態，從而保持血壓穩定。
動詞 （verb的縮寫）自我管理
1，定期測量血壓，至少每1-2周測量壹次。
2.高血壓的治療應堅持“三心”，即信心、決心和毅力。只有這樣做，才能防止或延緩對身體重要器官的損害。
3.定期服用降壓藥。如果不隨意減量或停藥，可以在醫生指導下，結合自己目前的病情進行調整，防止血壓反彈。
4.有條件的話可以自帶血壓計，學會自己測血壓。
5.除了服用適當的藥物外，還要註意勞逸結合，註意飲食，適當運動，保持情緒穩定，睡眠充足。
6.老年人血壓不宜操之過急，血壓控制在140-159mmhg，減少心腦血管並發癥的發生。
7、老年人服用去甲腎上腺素能神經末梢阻滯藥物，預防體位性低血壓。
8、沒有必要嚴格禁止性生活:註意以下幾種情況，是不適合性生活的。1事後不要馬上發生性關系。2飲酒後應禁止性生活。3如有頭暈、胸悶等不適，停止性生活，及時就醫。
按時去看醫生
①服藥後血壓上升或下降過低，血壓波動較大。③如有頭暈、惡心嘔吐、視力模糊、偏癱、失語、意識障礙、呼吸困難、四肢乏力等癥狀，應立即去醫院。如遇危重疾病，請撥打急救中心電話120。
糖尿病患者的食療
(1)藥粥。適合糖尿病患者食用的藥粥是:
豆腐糊粥(《本草綱目》補遺):粳米50g，豆腐糊500mL，鹽或糖少許。先煮粳米，再加入豆腐糊，至米開花，粥稠，早晚各服兩次。適用於糖尿病合並高血壓、冠心病者，不適用於糖尿病腎病、腎功能衰竭者。
綠豆粥(“普濟方”):粳米50g，綠豆50g，煮成粥。綠豆具有降血脂的作用，適用於糖尿病合並高血壓、冠心病患者，不適用於糖尿病腎病、腎功能衰竭患者。
紅豆魚粥(經驗公式):紅豆50g，鯉魚1。首先，把魚煮熟取汁，然後加入紅豆煮沸。適用於糖尿病性水腫。
菠菜粥(本草綱目):100 ~ 150g菠菜，50g粳米，煮粥。適用於陰虛熱轉化型糖尿病。腹瀉便溏者禁用。
芹菜粥(《本草綱目》):鮮芹菜60 ~ 100g切碎，粳米100g煮服。適用於糖尿病和高血壓患者。
香菇粥(鬼遺方):銀耳5 ~ 10克(或黑木耳30克)，粳米100克，大棗3枚。先泡銀耳，煮粳米、大棗，加入銀耳煮粥。適用於糖尿病血管病變患者。明尼蘇達大學醫學院的哈姆·施密特教授認為，經常吃木耳可以減少和預防心臟病發作。黑木耳有破血作用，糖尿病孕婦慎用。
蘿蔔粥(《畫報本草》):鮮白蘿蔔適量，粳米50g，煮粥。適用於痰氣互結的糖尿病患者。
山藥粥(西方醫學熱情的記載):生山藥60g，大米60g，先將大米煮成粥，山藥成糊狀，用黃油和蜂蜜炒熟，用勺子碾碎，煮粥食用。適用於脾腎氣虛、腰酸乏力、大便溏泄的糖尿病患者。
胡蘿蔔粥(本草綱目):新鮮胡蘿蔔50g，粳米100g煮粥，適用於糖尿病、高血壓患者。藥理研究:胡蘿蔔中的琥珀酸鉀有降壓作用。
冬瓜鴨肉粥(方子):冬瓜壹個，鴨子壹只，大米200g，香菇10，陳皮3g。先把鴨子放油鍋裏炒香，用蔥姜調味，煮成粥，撈起切片。吃鴨服粥。適用於糖尿病和高血壓患者。
槐花粥(方子):幹槐花30g或鮮花50g、大米50g，煮沸後服用。適用於糖尿病合並高血壓和中風患者。槐花能擴張冠狀動脈，預防動脈硬化，經常服用可預防中風。
菊花粥(《勞勞恒言》):秋菊曬幹研末，先用粳米100g煮粥。加入菊花粉10g，煮沸片刻後服用。適用於視力模糊的糖尿病患者。菊花用於清肝明目，臨床上用於防治高血壓、冠心病、高血脂。