中醫根據病因將感冒分為風寒型、風熱型、暑熱型三種，用藥也有區別。寒型感冒表現為頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞重、流鼻涕、咳嗽、痰白稀、口幹舌燥、舌苔白。治療宜選用辛藥解表、宣肺散寒。中成藥可以選擇感冒顆粒、宣彤李飛片、小柴胡片等。在農村，有的人把鮮姜切碎和蔥白壹起煮水，趁熱喝，然後微汗就能自愈。風熱型感冒表現為高熱、微寒戰、頭脹痛、流涕粘稠或黃色、咽痛、咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白。宜用辛涼散肺熱，解表。可口服銀翹解毒丸、桑菊感冒片、靈甘陽感冒片或感冒清熱顆粒。暑熱型感冒宜清熱祛暑，清氣分熱，可選用藿香正氣顆粒或口服液。
有的中醫還把壹個感冒分為外寒內熱三種不同的類型。經常吃高熱量食物，營養不均衡，體質偏熱，內火，再加上外感風寒，造成內熱郁結。還有外感風寒，治療不當，久拖不決，造成內生郁結。外寒內熱型感冒的治療，宜先用辛溫解表寒，再用散郁熱。
市面上用於治療感冒的藥物種類繁多，但根據作用機制，主要分為抗過敏藥、緩解鼻塞藥、解熱鎮痛藥、抗病毒藥四大類:
抗過敏藥物可緩解打噴嚏、鼻塞、流鼻涕癥狀，有輕微鎮靜作用，如撲爾敏、苯海拉明。
緩解鼻粘膜充血的藥物可選擇性收縮鼻粘膜血管，緩解鼻塞癥狀，減少鼻涕，如苯丙醇胺、偽麻黃堿等。
解熱鎮痛藥可以退燒，緩解頭痛、關節痛、肌肉痛，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸等。
抗病毒藥物可以抑制病毒合成核酸和蛋白質，抑制病毒從細胞中釋放出來，從而降低病毒感染的嚴重程度。常用的抗病毒藥物包括利巴韋林、阿昔洛韋和金剛烷胺。
治療感冒的中藥很多，如銀翹解毒丸、桑菊感冒片、靈甘陽感冒片、感冒清熱顆粒、藿香正氣顆粒等。中藥，如柴胡、葛根、黃連、金銀花等。，有西藥沒有的抗病毒作用。如柴胡對多種原因引起的發熱有明顯的退熱作用，具有毒性低、退熱快等特點。在抗病毒方面，柴胡不僅對流感桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌有抑制作用，對大腸桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌也有較強的抑制作用。因此，柴胡不僅可用於治療流行性感冒，還可用於治療感冒引起的腮腺炎、肺炎、急性支氣管炎等各種感染性疾病。
再者，加強鍛煉，增強抵抗力，可以達到預防的效果:
預防感冒
冬末春初是氣溫變化大、容易感冒的季節，而感冒帶來的威脅，除了發燒、流鼻涕，還會引發很多並發癥，比如支氣管炎、支氣管炎等。更嚴重的甚至可能導致肺炎、心肌炎等嚴重傳染病。所以，生活中不要對普通感冒掉以輕心。
據了解，人體免疫系統每天都要面對各種病毒，最常見的就是感冒病毒。統計顯示，不同的感冒病毒多達200種，每次面對不同的病毒，免疫系統都難免出現預防失誤。壹旦免疫系統薄弱，感冒就容易進入。天氣變化大，過度疲勞，精神壓力大，長期暴露在封閉的環境下，都會導致免疫力下降，給感冒病毒可乘之機。所以應對感冒最有效最健康的方法就是提高自身免疫力，合理搭配日常飲食中的營養。
第壹，提高自身免疫力
1，堅持體育鍛煉
如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可以提高身體的禦寒能力，預防感冒。
2.獲得充足的睡眠
這是最基本最重要的保健條件。如果妳感覺好像要生病了，妳應該給自己足夠的休息時間。
3、不能讓自己疲勞。
疲勞會使身體虛弱，容易被感冒細菌入侵。
4.避免壓力過大。
壓力會對身體產生不好的影響，所以經常保持好心情，感冒的幾率會相對降低。
5.註意室內溫度和濕度。
室內溫度應保持在18至20攝氏度，濕度為70%。室溫過高會削弱人體對寒冷的抵抗力，所以壹定要註意室內溫度的調節。此外，可以使用加濕器或濕毛巾增加室內濕度，避免空氣過於幹燥。因為在高濕度環境下，細菌的活動能力會減弱，傳染性會降低。另外，每天定時開窗，保持室內空氣清新；
第二，合理飲食
1，飲食要營養。
偏食或經常外出就餐容易導致營養不均衡，從而削弱身體的抵抗力。因此，有必要記住均衡攝入蛋白質、糖、脂肪、礦物質、維生素和其他有助於增強體質的營養物質。
2、維生素C可以對抗感冒。
就正常人而言，每天補充100 mg的維生素C就可以避免維生素C缺乏。如果人們想預防胃癌等壹些慢性疾病或增強自身抵抗力，可以長期每天服用500-600 mg。
對於特殊人群，維生素C也能起到預防感冒的作用。孕婦孕期維生素C最低需要量由100毫克/天提高到130毫克/天。對於另壹個特殊群體——兒童來說，在感冒疫情期間，尤其是過敏體質的兒童，可以每天服用500毫克的維生素C來提高免疫力。
但我也要提醒妳，服用維生素類產品時，要仔細閱讀說明書，嚴格按照說明書服用。此外，痛風和腎結石患者也應慎用維生素C。
3、紅色食物可以預防感冒。
除了補充適量的維生素C，還建議大家多吃紅色食物，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂等。，其中所含的β胡蘿蔔素可以預防和治療感冒；每天喝壹杯酸奶，壹碗雞湯，也能有效預防流感。
4.多喝綠茶
綠茶中含有兒茶素，有助於抑制流感病菌的入侵。
第三，減少感染的機會
1，避開人多的地方
在擁擠的車廂、百貨商店、劇院、卡拉ok等公共場所，空氣中漂浮著無數的病菌。為了避免感染，最好盡量遠離這些危險區域。特別是流感暴發期間，要早期就地隔離患者，減少大規模聚集和群體活動。
2.回家後要洗手和漱口。
因為室外到處都有很多病菌，所以回家後要用肥皂和熱水洗手，用殺菌碘漱口水或鹽水漱口。除了洗手和漱口，我們外出時穿的衣服很可能會沾上灰塵或空氣中漂浮的細菌，所以我們也應該穿上幹凈的衣服。如果家中發現流感患者，要及時用醋熏蒸，進行空氣消毒。將大蒜液塗抹在健康人的鼻孔或口服幾瓣大蒜也能減少感染。
第四，接種流感疫苗
流感疫苗，顧名思義，是流感的有效預防措施，但對普通感冒無效。壹般來說，接種流感疫苗產生的抗體在人體內可以維持壹年，但由於流感病毒不斷變異，每年都需要接種流感疫苗。
以下是應該接種疫苗的兩類人群:壹類是60歲以上的老人、體弱者和青年學生；第二類是重要崗位的七類人，包括醫務人員、教師、服務人員、交警、記者、綜合辦公樓的上班族、導遊等。