1.可以清潔水果，排毒。吃水果時，先用鹽水浸泡，可以有效殺死附著在水果表皮上的細菌。如果被蚊子、蜈蚣、蠍子等叮咬。，可以調1湯匙鹽然後塗在傷口上，可以有效排毒。
2.它可以治療喉嚨痛。喉炎和扁桃體炎在秋天很常見。如果喉嚨痛，可以調鹽水漱口。此外，還可以配壹杯溫鹽水飲用，可以有效緩解咽喉不適。
3.鹽還可以幫助妳解決頭皮屑過多、脫發等頭發問題。每天早晚用濃鹽水塗抹發根5分鐘，然後洗掉。15 ~ 20天後，壹個療程完成。
4.可以解決痘痘、面部出油、痘痘等問題！只要用20克左右的鹽和熱水混合後用來洗臉，就可以保持面部皮膚白皙細膩。
5.如果出現流鼻血、牙齦出血、魚刺刺傷、咽喉出血，可以用鹽水止血。因為鹽可以加速血液凝固。流鼻血時，可以用棉簽蘸鹽水，然後敷在鼻孔上。口腔出血時，可以喝鹽水或用鹽水漱口止血。
6.它可以幫助美白牙齒。對於牙齒偏黃或偏黑的人，可以用鹽和小蘇打粉按照1比2的比例和牙膏壹起刷牙。壹段時間後能有效去除牙垢，減輕牙痛癥狀。
鹽也可以用來洗臉。
1，控油
很多女性屬於混合性皮膚，T字部位的皮膚總是油脂分泌過多。如果每天洗臉的時候加點鹽，輕輕按摩幾分鐘，這樣的擠壓按摩對控油非常有效。
2.消除雙下巴
很多女生都想解決雙下巴的問題，所以這種鹽瘦臉法很方便，只需要直接在雙下巴上塗上大量的鹽，然後用手按摩，就可以用保鮮膜包起來，等到10分鐘後直接用溫水沖洗幹凈，堅持隔天做壹次。
3.去除死皮
很多女生覺得臉上容易長痘痘，很大程度上是因為臉上死皮太多。要解決這個問題，妳不妨試試用鹽洗臉，顆粒狀的鹽對去除死皮非常有效，能讓皮膚更光滑。
鹽洗方法1:
放壹勺細鹽在手心，加兩三滴水。用指尖小心地攪拌鹽和水。洗完臉後，用指尖蘸鹽水，從上至下塗抹在額頭和臉頰，邊塗抹邊打圈按摩，每處3-5次。當臉上的鹽水幹了，呈白色粉末時，用溫水洗鹽粉，然後用自來水沖洗鹽，最後塗抹營養液或牛奶。每天早晚洗臉後做壹次。
鹽浴法
洗完澡後，加入壹撮細鹽和適量的水，先在肘部，再在大腿上，再在胸腹部和背部，依次按摩全身4-5次。鹽水幹了以後，人就躺在溫水裏泡幾分鐘。這樣毛孔裏的汙垢就被鹽去除了。最後用清水沖洗幹凈。