嘴唇是身體健康的壹個窗口，會第壹時間顯示妳的身體狀況。那麽，什麽樣的嘴唇是健康的呢？健康嘴唇:淺紅色，圓潤飽滿無幹燥，無潰瘍、開裂、皰疹。
首先，嘴唇是紅色或深紅色或紫紅色。
小貼士:妳的身體仍然處於火的狀態，妳的舌頭就像是妳體內能量的指示器。當妳體內的能量過多時，就會因為能量過多而產生“火”。而且顏色越往深紅色發展，體內的火就越大。
常見不適:牙痛、頭痛、頭暈、便秘、尿黃等。
預防和控制方法:
1，立即減少以下物質的攝入，辛辣食物，糖，雞肉，羊肉，它們只會產生更多的能量，讓妳的身體更加生氣，導致它的紅色更深。
2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的。
3.經歷了這麽多的不適，我需要藥物來幫助我。玄參30克，生地30克，麥冬30克，肉桂2克，水煎。本方是古代著名的增液方。對於以上不適，有明顯的緩解和治療作用，在清理人體“火”的同時還能補足陰道液，讓我們不再是幹柴，不會再著火。
第二，嘴唇發白
提示:妳體內的氣血都處於相對匱乏的狀態，因為氣血充盈不足，無法讓妳的嘴唇呈現出應有的淡紅。
常見不適:疲勞、嗜睡、背痛、性欲低下等。
預防和控制方法:
1，加強高營養物質的攝入，不要再挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。
建議食物:魚類、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2、紅內皮的花生，每天適當咀嚼，不限。幹棗，壹天至少十五顆。
3.不要熬夜太晚，這樣會加劇妳本來就不足的精力的破壞性消耗。
第三，嘴唇是青色(紫色)
提示:妳體內還是有明顯的血瘀氣滯，血液以正常速度流動，不會表現出這種嘴唇的顏色。
常見不適:胸悶、嘆氣、偶爾胸部刺痛、做噩夢等。
預防和控制方法:
1，如果妳很少運動，那麽每天慢跑30分鐘，會徹底改變妳的唇色。
2.強烈建議每天喝1-2勺山西老陳醋，壹段時間後壹定會改變妳的藍黑嘴唇。除了其他作用，陳醋還有溫和的活血化瘀、改善心情的作用。
3.如果有吸煙，最好減少吸煙量。身體裏的尼古丁越少越好。
四、嘴唇周圍皮膚泛起壹圈黑色。
提示:妳體內還有明顯的濕氣，這也說明妳的腎和脾胃開始虧虛了。
常見不適:食欲不振、消化不良、下肢沈重感、尿頻。
預防和控制方法:
1，盡量避免各種甜食、油炸、油膩、粘稠食物、冷食等。，因為它們能讓妳的身體產生更多的水分。
2.飯後不要急於躺下或睡覺，會因食物運輸緩慢而直接導致體內濕氣。
3.妳的腎和脾胃的經絡都起源於妳的腳，妳的腳和植物的根壹樣重要。試試每天用熱水泡腳，會直接從妳的“根”給相關器官補充熱能。
五、雙側或單側口裂
不知道大家有沒有過這樣的經歷，就是上下唇的嘴角經常莫名其妙的開裂。如果妳當年聽不到郭德綱的相聲，看不到趙本山的小品，如果有同事拿著手機看了壹條搞笑的短信，恐怕會讓妳口中剛剛愈合的傷口再次裂開，讓妳的心撕裂...
提示:無論是說話還是吃飯，在嘴唇上下運動的過程中，嘴的位置還是相對不動的。它們起著類似於門軸的作用，所以壹旦體內出現脾胃陰虛的狀態，最容易“缺油”的部位就是嘴，所以在這種情況下，往往容易出現裂紋。
預防和控制方法:
1.去街上買那種成熟的獼猴桃，壹次三顆，壹天三顆。三天後，妳會相信它為什麽神奇。
2、建議少看相聲、小品、搞笑類節目，以免再次打開傷口。反復打開傷口不利於最終恢復。
3.建議暫時多吃油脂比較大的食物。