2.黑豆(黑豆)50 ~ 100克,紅花5克,紅糖30克。將前兩種食材放入燉盅中,加入適量的水,放入水中燉至黑豆熟,撈出紅花,加入紅糖拌勻。具有滋補肝腎、促進血液循環、養顏烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。
3.蔥姜乳鴿粥150g,豬肉末50g,糯米30g,蔥姜末,胡椒粉,料酒,香油,鹽,味精。去骨鴿肉,切塊,放入碗中,加入豬肉、蔥姜末、料酒、鹽,拌勻備用。粳米加水1000毫升,煮沸,放鴿肉等。成粥,加香油和少許鹽。具有滋腎益氣、祛風解毒、促進血色功效。適用於血虛閉經。
4.薏米湯,薏米仁30克,薏米根30克(切段)。將兩味加水煎煮,去渣取汁飲用。早晚空腹飲用10劑量以上。具有利濕、化濕、降血功效。適用於痰濁阻水引起的閉經。
5.姜絲炒墨魚姜50克,去骨墨魚250克。姜切絲,墨魚洗凈切片,用油炒熟,配食。具有補血、通經、美容功效。對血虛型閉經有輔助治療作用。
需要註意的事項