天冬氨酸轉氨酶高的時候吃什麽食物好？

天冬氨酸轉氨酶作為轉氨酶的壹種，在臨床上是肝損傷的指標。除了及時去正規醫院進行全面的檢查和治療外，還要多註意飲食和調養。合理的營養有利於肝細胞的修復和再生。下面就請太原市肝病醫院肝病專家常為大家詳細講解壹下:1。多吃富含維生素和微量元素的食物，如橄欖油、大豆油、花生油、燕麥片、米粒、脫脂奶粉等。2.多吃魚、豆制品、牛奶等易消化的蛋白質，有助於修復受損的肝細胞，提高機體的抗感染能力。3.多吃蘑菇、香菇、黑木耳、草菇等菌類食物，可以調動人體免疫系統，提高免疫力，對降酶有積極作用。4.水果含有大量的維生素和營養物質，可以幫助補充每天所需的維生素。天冬氨酸轉氨酶偏高的患者應多吃新鮮水果。蘋果、杏子、梨、山楂、葡萄、獼猴桃等水果可以提高免疫力，解毒防癌，減輕肝臟負擔，提高疾病的恢復。5.菜花可以提高機體免疫力，增強肝臟的解毒功能。豌豆含有豐富的維生素C，可以修復肝細胞。蘿蔔可以增強身體的免疫功能。還能誘導人體產生幹擾素抵抗乙肝病毒。大白菜含有豐富的纖維素，可以潤腸通便，促進排毒。所以多吃新鮮蔬菜。專家強調，天冬氨酸轉氨酶偏高的患者在做好護肝工作的同時，要註意避免暴飲暴食和食用刺激性食物，不宜多吃肉類、油炸食品、生冷食品、甜食、方便面、香腸等食物，以免加重肝臟負擔。