從大便刺激到肛門。所以要積極預防便秘。大便粗糙壹定會支撐的肛裂區域壹定會擠壓肛墊靜脈叢水腫，就是痔瘡。具體的方法可以是喝壹些黑芝麻油和枇杷蜂蜜來預防。如果大便只是粗硬，可以用打針加些熱水軟化後再排便。如果不能再做，就要吃點通便的藥。
傷口水腫壓痛:這就是為什麽躺著不疼，坐著疼。坐下來會壓迫痔瘡和肛裂傷口的水腫，勢必難以忍受。這個很簡單，就是坐在空中，不僅無痛，還能加速水腫的消除和傷口的愈合。
肛門護理是不夠的。好像每次排便後都不用水沖洗。妳可能只是怕疼就用紙擦，所以肛門裏肯定有排便，必然導致愈合困難，越來越難受。我沒有養成壹周兩次溫水或中藥熏蒸、坐浴幫助水腫消退的習慣。
所以要積極做好肛門護理。具體來說，就是排便後用清水洗凈，坐在空氣中，如有水腫及時采取溫水熏蒸和坐浴。
但要做到這壹點並不容易，所以需要準備壹個肛腸康復包，裏面有壹個手持的洗護衣，幫助排便後清潔，有壹個肛門水療儀，幫助熏蒸和坐浴，還有壹個無痛透氣墊，幫助暫停傷口，促進愈合。壹般有大的肛腸醫院，但是醫院要貴很多，妳可以自己上網看看。
還有，不要久坐(學生黨下課壹定要走路，不要坐)，沒事提肛，不要便秘，不要拉肚子，慢慢好起來。