洗頭時,在洗發水中加入蛋黃。最好用壹個全蛋黃。洗完頭,不會有蛋黃的腥味,因為是和洗發水混在壹起的。
雞蛋的功效;
1,多吃雞蛋,眼睛“亮”了
許多研究表明,每天吃雞蛋的人很少患白內障。
2.多吃雞蛋,頭發長得快。
研究發現,愛吃雞蛋的人頭發長得更快。因為蛋黃中的膽堿有利於促進毛發生長。專家建議,女性每天應攝入425mg膽堿,男性應攝入500mg膽堿,壹個雞蛋含膽堿約300mg。
3.多吃雞蛋可以預防乳腺癌。
科學家發現,每周吃6個雞蛋的女性患乳腺癌的風險降低44%,因為雞蛋中的維生素D有助於預防乳腺癌。
擴展數據;
蛋黃的營養價值;
蛋黃含膽固醇較多,每100克可高達510毫克。因此,很多人,尤其是老年人,對吃雞蛋持謹慎態度,害怕吃雞蛋會導致膽固醇升高和動脈粥樣硬化。
科學家發現,雖然雞蛋含有較多的膽固醇,但也富含卵磷脂。卵磷脂進入血液後,會使膽固醇和脂肪的顆粒變小並保持懸浮狀態,從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁上的沈積。
因此,科學家認為,對於膽固醇正常的老年人來說,每天吃2個雞蛋,會使100毫升血液中的膽固醇最多增加2毫克,不會引起動脈硬化。但是妳不應該吃得太多。吃多了不利於腸胃消化,造成浪費,增加肝腎負擔。
參考來源;人民網-雞蛋+啤酒兩種藥方改善頭發幹燥多毛
人民網-雞蛋多吃,頭發長得快,雞蛋有三個鮮為人知的作用。
百度百科-雞蛋