每天定時刷牙。
妳應該從寶寶出生的時候就養成刷牙的習慣。當寶寶長出第壹顆牙齒時，可以用濕紗布或嬰兒牙刷輕輕擦拭牙齒和牙齦。壹歲以後，可以開始用少量無氟牙膏刷牙，每天至少兩次。
膳食控制
避免給寶寶吃太多含糖食物和飲料，尤其是粘性糖果、果汁和甜點。這些食物容易附著在牙齒上，為細菌提供了生長的環境，導致蛀牙。建議寶寶多吃新鮮水果、蔬菜、堅果，營養豐富，有益牙齒健康。
避免夜間餵食。
盡量避免在睡前或晚上給寶寶餵食，尤其是含糖的液體。這是因為睡眠時口腔分泌物減少，細菌更容易滋生，導致蛀牙。
定期去看牙醫
建議寶寶在第壹顆乳牙長出後6個月內去看牙醫。牙醫可以檢查嬰兒的口腔健康，並提供專業的建議和治療。此外，定期口腔清潔和洗牙也是預防蛀牙的重要措施。