本人25歲，瑜伽教練，右轉子疼了近兩個月。平時不疼，拉腿筋就疼。這是怎麽回事？

對於內傷，用自己的手指慢慢按壓。疼的時候有腫塊，就用整個手按，直到腫塊不疼為止。按壓時，人要放松。練瑜伽的時候，按壓的效果最好，就是內傷有寒，用力出就好了。最好是靜心，把腳底的寒氣逼出來。

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