鼻炎生活飲食註意事項
1，要做體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助於增強體質，增強免疫力。
2、日常飲食要清淡，不要吃辛辣食物，魚蝦等有腥味的食物要少吃。
3.用手按摩鼻子兩側，有助於促進血液循環。
4.用鹽水洗鼻子可以有效清潔鼻腔，調節鼻子濕度，促進鼻腔血液循環。
5、謹防感冒，感冒容易導致鼻炎。
首先，妳不知道自己是過敏性鼻炎還是慢性鼻炎。因為鼻炎有很多種。
不對癥下藥隨便吃藥，很容易傷肝，降低身體免疫能力。
這樣只會讓鼻炎加重。
據我所知，很多人都有鼻炎。請不要太擔心。
另外，有些廣告說鼻炎會導致鼻咽癌。
請不要相信！這樣只會增加妳的心理負擔，鼻炎更難治療。
更重要的是妳要有壹個好的心態去對待它。治療過敏性或慢性鼻炎不是壹天兩天的事。
我也有慢性鼻炎，但是這兩年沒有了，對生活沒有影響。
我的經驗是平時要註意保健。保持身體健康。感冒會加重鼻炎。
減少感冒是第二重要的事情。
另外，鼻炎壹般伴有咽炎，盡量少吃辛辣刺激的東西。