妳好，中醫認為，黃褐斑的發生多是由於腎陰不足，腎水不暢，肝氣郁結，熱郁日久，陰血熾盛，導致面部氣血不和。臨床上，黃褐斑患者常出現月經不調、腰膝酸軟等腎陰不足的癥狀，或出現抑郁、情緒障礙、易怒等肝氣不適的癥狀。黃褐斑應避免日曬。因為黃褐斑也是動態的，如果身體處於良好健康的狀態，很多疾病的治療都會事半功倍。食療:應常吃含維生素C較多的食物，如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、大白菜、冬瓜、番茄、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等，祝身體健康。
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