梔子具有保肝利膽、降血壓、鎮靜、止血、消腫、降酸等作用。，與菊苣合用有更好的降尿酸效果。堅持用水浸泡梔子可以瀉火除煩，清熱利濕，清肝明目，消腫止痛。有效降低尿酸，睡眠更穩定。
菊苣具有調節血脂、降低尿酸的作用，對高尿酸血癥有很好的調節作用。能明顯改善高嘌呤飲食引起的高尿酸血癥和腹型肥胖。
尿酸成為三高之後的第四高。高尿酸是人體內嘌呤的代謝紊亂，嚴重的會導致痛風。尿酸高的人可以多吃櫻桃，對降低尿酸有效。
柿子可以降血壓，軟化血管，但也可以降低尿酸，因為是低嘌呤食物。柿子還有清熱止咳的作用，但註意不要空腹吃。