大腿扭傷前24小時內，建議用冰敷緩解疼痛。冰可以收縮血管，減少組織炎癥和腫脹。通常毛巾可以用冰袋或冷水浸泡15-20分鐘，每天3-5次。同時可以服用口服止痛藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，但需要遵醫囑使用，以免出現不良反應。
2、消炎止痛
大腿扭傷後，如果開始出現紅腫、熱痛、運動障礙，說明可能有炎癥。這時候就需要口服消炎止痛藥物，並及時就醫。常用的藥物有阿司匹林、消炎痛、酚酞等。這些藥物可以止痛消炎，但壹定要遵醫囑使用，以免影響健康。
3.肌肉松弛劑
大腿扭傷後，可能會出現肌肉痙攣和緊張，此時適當的藥物可以緩解癥狀。肌肉松弛劑是壹種非常有效的藥物，通過調節神經和肌肉之間的信號傳導來降低肌肉緊張和痙攣。常用藥物有氯唑沙宗、甲基硫菌靈等。，需要在醫生指導下使用。
4.中藥外敷
中藥具有壹定的抗炎、鎮痛、潤滑作用，可用於大腿扭傷的輔助治療。中藥外敷主要是將藥材煎服或加工成粉末，然後敷在患處固定。常用藥物有白芷、生地、蒼術等。這些藥材有很好的保健作用，但需要在醫生的指導下使用和調理。