有人用過淡鹽水清腸排毒的方法。

鹽水清腸排毒法:1，早上空腹快速喝壹大杯淡鹽水。2、然後雙腳肩並肩站直，呼吸，挺胸，拉背，擡頭。3、雙手舉過頭頂交叉，保持身體僵硬，然後慢慢晃動腰部和臀部。4、5分鐘後喝壹杯淡鹽水，然後做上述動作三次。5.三次後，雙手放下，放在神闕穴上，順時針揉腹部。