白發的偏方很多，但是這個癥狀沒有確切的治療方法，所以建議妳平時多吃點。
吃黑芝麻、黑豆等粗糧，也可以搭配壹些何首烏等中藥進行護發，但要在醫生的建議下。
在指導下服用，長期堅持，總會有效果的。而且根據研究，白發也與精神壓力過大有關，所以
也需要適當放松來改善白發的狀況。