感冒頭痛:用熱姜水泡腳，水要能泡到腳踝。泡的時候可以在熱姜水裏加點鹽和醋，不斷的加熱水，直到腳發紅。這種方法對治療感冒、頭痛和咳嗽有效。口腔潰瘍:用熱姜水茶漱口，每日2 ~ 3次，壹般6 ~ 9次，潰瘍面會收斂。牙周炎:先用熱姜水清洗牙垢，再用熱姜水喝茶，1 ~ 2次，每天壹般6次左右，可消除炎癥。食道癌:平時堅持每天兩次用熱姜水喝茶，可以起到止痛、延年益壽或緩解病情的作用。高血壓:血壓升高時，可用熱姜水泡腳約15分鐘。用熱姜水泡腳會反射性地導致血管擴張和血壓降低。動脈硬化:每天早晚堅持用熱姜水漱口，每天睡前喝1杯熱姜水，可促進血液循環，預防動脈硬化。此外，由於桂圓幹(龍眼幹)有保護眼睛的作用，所以對於電腦族和幹眼癥患者來說，可以提高視力。妳不妨在生活中嘗試壹下。具體做法如下:12桂圓幹，4顆紅棗，枸杞壹把，生姜兩片。做法很簡單，紅棗不用泡，用刀劃十字；然後將所有食材放入鍋中，加入冷水泡茶。
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