高血壓、冠心病、貧血的人吃什麽？有什麽不好吃的？

高血壓是冠心病的原因。如果有高血壓，建議低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，少吃油炸食物，多吃水果蔬菜，如蘋果、櫻桃、香蕉等，對保護心臟有好處。蔬菜，如胡蘿蔔、菠菜等，主要吃動物肝臟，特別是豬肝、牛肝、雞鴨肝，以及桃、橙、紅棗等，對貧血有很好的療效。