到了冬天，很多人的手、腳、耳朵容易凍壞，產生凍瘡，又痛又癢，有的甚至化膿感染。除了天氣寒冷之外，還有壹個重要的因素，與血液循環密切相關。冬天人活動少，血液循環、新陳代謝慢，特別是手背、耳朵、腳有淤血，會引起局部組織壞死，發生凍瘡。
指導意見:
為了防止凍傷，除了保暖之外，最好的辦法就是勤搓揉按摩手、腳、耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動來加快血液流動。在戶外工作時，壹定要吃飽，穿暖和的衣服，做好各種禦寒準備，如戴手套、帽子、穿棉鞋等。保持衣服幹燥，耳朵、臉、手、腳這些容易結冰的地方。
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