雞蛋殼炒碎可以用來治療胃病嗎？

平時少吃肉多吃蔬菜，不要吃油膩、生冷、辛辣刺激胃腸道的食物。

註意按時按量吃飯，但吃七分飽就好。太多太少都會傷胃。

適當的運動，如腹部按摩、扭腰、散步、慢跑等，可以增加腸胃蠕動。