冬瓜湯
冬瓜是壹種“口是心非”的食物，皮是綠的，裏面是白的。它不僅美味，而且營養豐富，可能有助於預防。被結節困擾的人，平時吃飯時不妨加壹碗冬瓜湯，有助於恢復結節，緩解身體疼痛。腫塊逐漸變小，松弛。
黃瓜
吃黃瓜也很好。對於很多人來說，黃瓜是減肥的“法寶”，主要是因為它營養豐富，不怕胖。其實也有很好的散結效果。每天吃點黃瓜，加點蒜末和醋就行了。非常簡單方便，是非常好的食物。
吃黃瓜的時候，加白醋效果會更好。白醋中含有的物質可以很好的幫助軟化根瘤，消散黃瓜根瘤的效果可以說是事半功倍。所以吃黃瓜的時候，加點白醋比較好，很簡單，但是效果不錯，經常吃也沒什麽壞處。
大多數甲狀腺結節是良性的。良性的情況下，註意良好的飲食，什麽能吃什麽不能吃，避免以上不良習慣，多吃冬瓜湯和白醋黃瓜緩解疼痛，結節就會慢慢消失。