1)核桃仁150g，黑芝麻150g，蜂蜜250g。先將三個核桃和黑芝麻搗成泥，再加入蜂蜜拌勻。口服1次1勺，1次，每日三次，服後再按。
2)薏苡仁30g，綠豆30g，紅豆30g，加適量水煮成粥，以湯或粥的形式食用，每日1次。
3)羊血30g，肉絲60g，香菇、蝦米、豆腐、竹筍適量，加調料煮成湯，隨餐食用。
4)小麥30g，胡蘿蔔30g，水煮成粥，每日1次。
5)杏仁酥10g，豆腐腦100g，羊腦1套，配調料煮熟，隨餐食用。