失眠健忘的人喝什麽茶比較好？

失眠健忘的人可以經常喝丹參杞玫瑰花茶。材料:丹參3克，枸杞6片，葡萄幹6片，玫瑰花2朵。做法:混合後用開水沖泡10分鐘。用法:泡茶用！功效:益氣活血，滋陰安神，適用於心肌缺血、失眠健忘、面色晦暗者。長期服用，效果顯著。