飲食療法是治療低血壓的有效措施之壹，可逐步提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心輸出量，改善動脈壁張力，使血壓逐步升高並穩定在正常水平，消除因低血壓引起的各種不適癥狀。低血壓患者的飲食選擇包括以下幾點:1。葷素兼收，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養素，使體質由嬌嫩逐漸走向強健。2.如果貧血伴有紅細胞計數低、血紅蛋白不足，宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖和新鮮蔬菜水果等。糾正貧血有利於增加心輸出量，改善腦供血，升高血壓，消除低血壓引起的不良癥狀。3.蓮子、桂圓、大棗、桑葚等水果有養心血、健脾補腦之功，可常食。4.伴有食欲不佳者，應適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。5.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要服用12-15g。腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，含膽固醇較多，經常適量食用，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。
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