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給孩子用姜湯祛寒,生活中需要註意什麽?

佐料

姜壹塊姜。

紅糖2勺

方法/步驟

取壹定量的生姜洗凈。煮姜湯最好選擇鮮姜。鮮姜姜汁多,驅寒效果更好。

從壹大塊生姜上掰下壹塊,切片,記得切薄壹點!

將350毫升-500毫升的水倒入煮姜湯的水壺中。

水半開時(水開了,但蒸汽不從鍋蓋冒出來),往水裏放點紅糖,用筷子把紅糖攪拌均勻。

水燒開,姜紅糖湯就完成了。

喝溫熱的姜湯可以讓妳出汗驅寒,預防感冒。

結束

需要註意的事項

剛煮好的姜湯很辣。等到溫度下降。

紅糖不要放太多,溫熱時喝紅糖姜湯更好。

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