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如何讓泰山天花菌好吃?

食材:泰山天花200克。

材料:乳鴿2只,菜心50克,芥菜心50克。

調料:鹽20g、雞精15g、味精8g、醬油2g、山珍10g、肉香包15g、雞汁10g、料酒10g、蔥姜50g。

制作:

1.將乳鴿、老母雞宰殺洗凈,放入鍋中,加入天花菌、泡菌原湯,用山泉文火煮2小時。

2.取燉好的鴿子和天花菌各壹半,加入秘制調料,放入幹鍋中燒制後打成原型,放入爐中生火保溫。

3.將原料加入另壹半燉乳鴿和天花菌調味,將鹽水芥末放入碗中,每人壹份。

特點:

幹鍋有濃濃的天花菌味,菌湯醇厚爽口。這道菜是兩菌同食,湯菜壹體,葷素搭配,營養豐富。

營養:

天花菌生長在老栗樹下,含有多種微量元素和礦物質,具有降血糖和調節血脂的作用,是糖尿病人和高血脂患者的理想補品。

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