紅薯、芝麻、香蕉、松子、核桃、韭菜、蘿蔔、菠菜、土豆、芋頭、海蜇、蜂蜜、南瓜、豬肉、牛奶、海參、蘋果、甜杏仁、鹽、梨、空心菜、燕麥、楊梅、菊花、青菜、海帶。
蓮子、栗子、芡實、豇豆、大蒜、辣椒、茴香、花椒、肉桂、炒蠶豆、炒花生、炒黃豆、爆米花、爆玉米花等。
痔疾
宜吃具有清熱利濕、涼血消腫、通便作用的食物。建議食用含纖維素較多的食物。忌燥熱、油膩、煎烤等濕熱之品，忌發、煙酒。
蝸牛、河蚌、鰻魚、黃鱔、狗肉、柿子、香蕉、韭菜、茄子、菠菜、黃花菜、絲瓜、黑木耳、鯽魚、楊桃、蜂蜜、核桃、山藥、紅薯、蓮藕、胡蘿蔔、黃瓜、冬瓜、芹菜、百合、菱角。