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痛風是怎麽形成的?如何降低尿酸

高尿酸的主要原因是代謝功能障礙、高嘌呤食物攝入過多、腎臟代謝負荷超過腎臟代謝負荷。換句話說。人體內高尿酸主要是由於尿酸生成過多和/或尿酸排泄減少引起的。尿酸的產生需要嘌呤產生和分解代謝的調節,需要多種酶的參與。各種酶的異常會引起尿酸的異常產生,而尿酸的主要排泄器官是腎臟。如果腎功能不全能引起尿酸濾過減少,就會引起人體內尿酸增加。經常喝酒會導致尿酸水平升高,從而導致尿酸升高。經常喝啤酒的人特別容易出現高尿酸。另外,日常生活中吃海鮮也會導致體內尿酸水平升高,因為魚、蝦、貝類中的嘌呤含量很高。尿酸是嘌呤代謝的產物,高尿酸血癥與遺傳、不健康的生活方式和壹些疾病有關。要想降低尿酸,應避免食用嘌呤含量高的食物,盡量以嘌呤含量低的食物為主,如各種新鮮蔬菜水果、谷類、牛奶、雞蛋、乳制品等。,並多喝水,每天飲用2000毫升以上,有利於體內尿酸的排泄。

同時,高尿酸患者也可以在醫生的指導下選擇相關的降尿酸藥物進行治療。

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