指導:1。藥物治療，壹般便秘偶爾使用瀉藥不會造成不良後果，但長期使用瀉藥可能會產生依賴性。根據便秘的嚴重程度選擇瀉藥非常重要。充氣瀉藥適用於慢性便秘，刺激性瀉藥只在必要時選用，切忌長期服用。急性便秘可選用鹽瀉藥、刺激性瀉藥、潤滑性瀉藥，但時間不宜超過1周。2.要養成定時排便的習慣，就要確定壹個合適的排便時間(最好是早上)。到時候不管有沒有排便，都要按時蹲廁所。只要長期堅持，就會形成規律排便的條件反射。3.調整飲食。患者應多吃比平時含纖維素多的食物，如粗面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻、核桃仁有潤腸的作用，老年人也可以適當多吃。