煮湯的時候可以加點茯苓,大火煮開,撇去浮沫,小火燉至豬心熟透。吃心喝湯,每天壹小碗,可以補血養心,安神助眠。
擴展數據:
自古以來就有“臟腑是用來補臟腑的”、“心臟是用來補心臟的”之說。豬心可補心,治心悸、心跳、心悸。根據現代營養學分析,豬心是壹種營養豐富的食物。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸,對加強心肌營養、增強心肌收縮力有很大作用。
臨床資料表明,許多心臟病與心肌的正常活動密切相關。因此,豬心雖不能完全改善器質性心臟病,但能強化和滋養心肌,有利於功能性或神經性心臟病的恢復。
營養成分列表:豬心含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、煙酸等成分,具有養血、養心、安神的作用。
功效:補虛安神,養心補血。
主治:心虛、失眠、驚悸、自汗、恍惚等癥狀。
適宜食物:適用於心虛、多汗、心悸、失眠多夢者;適用於精神分裂癥、癲癇和癔病患者。
參考資料:
人民網-竹心堂