疾病分析:黑糖水可以緩解痛經，還可以補血。經期喝壹些熱黑糖水，可以溫暖身體，增加身體所需的能量，激活氣血，加快血液循環，促進經血更好地排出子宮。如果經期月經量少，顏色暗，並伴有痛經，可以適量喝壹些熱的黑糖水。另外，經期註意保暖，避免接觸冷水，避免冷食辛辣刺激，少熬夜，保持心情愉快。