01要想做出好喝的三豆飲料，要準備以下材料:黃豆、綠豆、黑豆、蜂蜜等等。
首先要選擇果實飽滿的黃豆、綠豆、黑豆，挑出壹些枯萎破碎的豆子，然後用清水洗凈。
然後取壹把黃豆、綠豆、黑豆，煮開做成湯或者放入榨汁機中，根據自己的口味加入適量的糖或者蜂蜜。
然後多喝少量的水代替它，可以增加排汗量，從而治療輕度發熱癥狀，但對於脾寒不宜吃太多。