雙手分別在患者左右肩和背部搓、按、捏，然後撥動、按住，解除痙攣。
重點拔斜方肌、菱形肌、岡上肌、肩胛提肌。
壹手托住患者下頜骨，另壹手拇指、食指分別從枕骨處捏、揉、抓雙側頸部肌肉，重點按壓、撥動頸椎韌帶、棘上韌帶、棘間韌帶。
壹手托住下頜骨，另壹手托住枕骨，向上拉(或用肘關節向上拉)，向上拉2 ~ 3次時再慢慢旋轉。把脖子轉到極限再稍微用力(不要太用力)停止轉動，就能聽到聲音了。左右是壹樣的。
用雙魚際從頸部到肩部和背部摩擦放松。按摩治療可以壹天壹次。